心理心里有个谜[心理心里有个谜百合剪辑]

你信任吗？每个人心里，都藏着一个心魔。

佛家有言，人皆有七情六欲，由此而生贪嗔痴念，当这些满足激烈时，心魔就会趁虚而入，占据你的躯体。

人天然生成是不完美的，人人心里皆有心魔。 心思学家荣格曾说： 每个人都有“品格暗影”，暗影是凶恶的存在。

你的心里，又藏着什么心魔？

你的心里，藏着怎样的心魔？

“每次爱情都患得患失，ta没有马上回音讯，就严重惊惧，想入非非。”

“一有人对立我，就会难以克己的暴怒，恨不能马上把ta打倒。”

“谁对我好，我不光不觉得高兴，还不由得猜想ta是另有所图。”

……

你的日子是什么姿态，取决于你怎么看待它；而影响你怎么看待它的，正是心里的心魔。

曾有心思咨询师共享过一个来访者故事：

她说自己接连失眠大半年了，很辛苦，但失眠不是最苦楚的，最摧残她的其实是一种自责。

“我会不断在脑海里回旋扭转一句话，你为什么会失眠呢？”

咨询师说，“其实你是不是想对自己说，为什么睡觉这样简略的工作都做不到，终究你是为什么要犯这样的过错呢？”

她说，是的，便是这句话，其实这句话便是当年妈妈打她的时分，总对她说的话。

小时分，她常常考榜首，不过凡是有点小孩子的差池，妈妈就不分场合的对她毒打。稍大一些后，却是顾及她的体面，在外面吃饭假如要打她，就会把她拎进厕所，又打又掐。

在妈妈眼里，她有必要是“完美”的，不能有一点点瑕疵。

日久天长，在这种投射下长大，她心里也孕育出一个“万能自恋”的心魔：

“我有必要完美。”

“我有必要逾越所有人。”

“我有必要解决问题。

被 “万能自恋” 的心魔操控，她无法面临实在日子中种种无常和挫折，长期担负极强的压力，把自己逼到溃散边际。

许多时分，她明知道不应这样，但却像着了魔相同，失控甚至做出过激反响，最终让自己身陷苦楚：

工作上，不小心犯点小错，她就能悔恨一整天，不断仇恨、降低自己。然后，越怕犯错，越会犯错，变成恶性循环。

谈爱情，不能有一点点瑕疵，对方在她的完美高压线中疲惫不堪，她自己也体会不到高兴，只需不断的懊丧、压力、然后分手。

日子中你我，或许也和她相同，被心魔掌控、摧残而不自知，该怎么自处？

想要脱节心魔的掌控，必定不是敌视它，和它较劲，你越敌视、越较劲，它力气越大，还会拔苗助长。

咱们需求做的，是提高自我发觉，放下对对错好坏的执念。学会平等地看待每一个想法，每一种感触。

当你可以做到这一步，便是看见心魔的开端，也是迈出脱节它掌控的榜首步。

怎么脱节心魔掌控，过上自在人生？

有人诉苦：

每次问题产生时，我都会检讨自己，想尽一切办法改掉过错、防止下次再犯。但是不知为何，只需一遇到事，不可思议又和前次相同的反响……

这是由于咱们疏忽了一点： 心魔源于潜认识的昏暗，它也是你的一部分，不能完全消除。

莫非就没办法了，只能这么过下去么？

当然不是。

榜首步，是看见你究竟被怎样的心魔掌控。

假如那位来访者，纠结于失眠的问题，一辈子也解决不了。只需看到失眠背面强壮的心魔，接收那个不敢失误的自己，答应自己犯错，才干实在放下心结，取得重生。

咱们需求做的，是 提高自我发觉，绕开认识阻止，突破潜认识的重重迷雾，才干看见实在的自我。

你的心魔又是什么？

为了帮你看清自己、发现心里躲藏的心魔，8位心思学专家一起研宣布「躲藏心魔测验」 ，将：

从痴念、执念、嗔念、怨念等7大维度探究你心里隐藏的心魔具体分析心魔影响下的你会有怎样的思想形式和行为表现，并依据成果定制出最适合你的提高主张帮你打败自我心魔，成为愈加自在的人