导读品格体现了个别在社会和日子环境中一向体现出的思想,心情和行为形式。假如将品格的各个维度看作是个别思想,心情和行为的底层变量,那么不同的维度就调控着咱们习气某个详细环境的才能。因而,品格具有功用的结构。一般功用1.品格与心情品格和心情分属不同的心思机制,但具有相似的结构。在观丈...
品格体现了个别在社会和日子环境中一向体现出的思想,心情和行为形式。假如将品格的各个维度看作是个别思想,心情和行为的底层变量,那么不同的维度就调控着咱们习气某个详细环境的才能。因而,品格具有功用的结构。
一般功用1. 品格与心情
品格和心情分属不同的心思机制,但具有相似的结构。在观丈量足够大时,品格和心情反映的都是情感的结构和性质。心情发生的进程能够引发有利于做出习气反响的一系列反响倾向,在这个进程中,品格能够对每一个无忧无虑的反响倾向进行调理,然后导致各个别外显心情上的差异。一起,心情的发生涉及到两种加工途径。一种是直接的,对特定工作的反响,引发心情的内外部影响不经过认知中介而直接影响心情无忧无虑。另一种是经过认知加工,对工作或情境发生片面点评之后才发生的。在第二种途径中,品格所代表的认知点评上的个别差异在心情的启动上发挥着要害的效果。这便是个别对同一影响体现出不同心情行为的原因。相对的,心情调理对品格的功用和开展具有主导性的效果。
2. 品格与压力
压力是指人的心里抵触以及与其随同而来的激烈的心情领会,一般分为生物性,心思性和社会性三类。研讨发现,品格本身关于个别会遇到怎样的压力,以及怎么应对压力具有猜测效果。以大五品格为例,不同品格维度对压力应对的效果不同,不同维度的组合也会导致不同的成果:
高神经质个别倾向于对日常工作进行负性判别,一起对本身负性心情也十分灵敏。因而这类人更简单感受到压力,生理反响也较为显着。面对压力工作,他们将更多的精力放在心情的调理和操控上,对压力本身体现出退避。高外向性个别具有较强的社交才能,对正性心情愈加灵敏。他们在压力应对中具有很好的问题处理才能,也更简单取得社会支持。严谨性高的个别倾向于对未来或许呈现的压力情况进行计划,并预备好应对计划,因而这类人较少会遇到高压力的状况,在压力应对中很少采纳躲避的战略,也很少激动,意气用事。宜人道高的个别很少遇到人际上的抵触,也简单在应对压力时得到社会支持。开放性高的个别在面对压力时会采纳较为灵敏的观念和战略,这对压力应对也有必定的效果。3. 品格与创造力
创造性个别的认知和心情特性一般随同着某些特有的社会取向。具有创造力的人往往具有高度自在开展的品格,他们充溢了求知欲,习气凭直觉而不是感觉行事,对杂乱的事物更有爱好。具有创造力的人和疯子的差异在于,他们寻求的事物具有被大多数人供认的价值,而且他们对自己的寻求乐在其中。一起,创造性个别的自我强度往往高于常人,常常会无条件的回绝依从传统标准,并对自己的行为毫不置疑。
品格对创造力的影响是杂乱的,依据创造力品种的不同,不同范畴天才的品格特质也有很大的差异性。一般来说,开放性越高的个别创造力也越高。高创造力的科学家具有更高的开放性和较低的严谨性,而艺术家往往在神经质方面得分更高。
品格与健康1. 品格与健康的联系模型
健康和疾病日益被看作是生物,心思和社会要素相互效果的成果。品格要素不仅在独立或与其他危险要素协同效果时会添加疾病发生的危险,也能够经过品格相关的健康保护,压力点评和应对方法影响机体的健康状况。根据品格和健康的联系,心思学家提出了四种品格与健康的联系模型:
交互效果压力中介模型:该理论以为客观工作虽然有引起压力的潜在或许,但它本身并不会给人带来压力,心思压力的发生与个别对客观工作的点评有关。个别的点评和应对或许导致生理机制发生改变,包含神经内分泌无忧无虑及免疫无忧无虑等,然后导致疾病的呈现。健康行为模型:该理论研讨品格怎么影响人们对健康行为的挑选。不良的品格特质会使个别更简单发生比如吸烟,酗酒,暴饮暴食等不健康的行为。体质倾向模型:该模型以为品格与健康之间不存在直接的因果联系,它们更有或许是受第三变量,遗传本质的影响。受基因等遗传本质的影响,个别在体质上会带有先天的倾向性,特定的倾向会影响许多病理生理进程。疾病行为模型:该模型以为真实受品格等心思要素影响的是疾病行为,即当人们察觉到自己患病时所采纳的一系列行为。本质上品格是对片面健康发生影响。2. 品格特质与健康
2.1 坚韧性
坚韧性包含三个成分:许诺,操控和应战。许诺是指个别能够自动感知意图和含义,体现为充沛的投入日常工作中,回绝在集体中被孤立和排挤。操控是指在晦气条件下,经过本身的尽力对日子工作发生影响。应战是指将改变视作生长和学习的时机,而不是对本身舒适圈的要挟。
与坚韧性品格相似的一种品格称为A型品格,体现为强势,极强的竞争性和操控感。这两种品格的差异在于洞察力。
在操控感方面,坚韧性品格的人体现的愈加灵敏和有恶感,这来源于对本身实践操控力的精确解读。在许诺感方面,坚韧性品格的人对方针更具有辨别力。而A型品格的个别简单犯过度许诺和短视许诺的过错,对无价值的事物过度投入,并将一切能量和热心投入进去,寻求一个高于一切的方针。在应战方面,坚韧性品格的人以为应战是一种需求全力投入的,充溢热情的游戏,但并不需求以绝不退让的仔细心情来应对。而A型品格的人在这一进程中,常常会领会到许多的歹意,所以不自觉的将习气行为发挥到极致,然后引发一系列的健康问题。2.2 神经质
高神经质常常会引起继续的负性心情状况和消沉行为形式。这两者与焦虑症和抑郁症有较强的相关性,对身体健康有着不容忽视的影响。
2.3 严谨性
高严谨性能够让个别更好的习气压力,坚持一系列健康行为,一起下降负性心情,进步片面幸福感。这一品格特质对健康起到了十分活跃的效果。
3. 品格与健康的交互效果
品格与健康情况都是一向开展和改变的,两者之间存在着多维的,杂乱的相互效果。除了心思生理机制经过心思工作对生理进程发生影响,行为机制经过心思行为对行为发生影响,心思的共同感也与健康具有很高的相关性。共同感是指一个人在多大程度上信任自己周围的环境是可猜测的,信任自己能够合理的对工作做出预期和成果。共同感包含的三个要素:
可理解性:个别在多大程度上以为来自内外界环境的应激源是有结构的、可猜测的和可解释的可控性:个别多大程度上感知到自己具有的资源能够敷衍应战含义性:个别多大程度上认同自己从事的工作是有含义的,值得投入时刻和精力社会功用社会交往品格的社会功用首要体现在人际联系的树立和坚持。在社会活动中,宜人道和外向性是树立和坚持人际联系的重要特质。高宜人道和外向性有利于人际联系的树立;高神经质对人际交往的消沉效果仅体现在男性身上;高严谨性有利于在正式安排和集体中树立人际联系。
2. 家庭联系
在家庭环境中,高神经质的孩子简单引发负性心情,低严谨性和外向性也会阻止问题的处理和家庭成员间的交流,简单给家庭联系形成妨碍。
高外向性,宜人道,严谨性,开放性,低神经质的爸爸妈妈则倾向于给予子女一个自在的环境,因而对家庭环境的健康开展具有活跃效果。
3. 工作挑选
品格对工作挑选也有必定的影响。研讨发现,高外向性的人多对社会性的和工作性的职位感爱好;高宜人道的个别也倾向于挑选社会性职位;高开放性个别或许挑选研讨性或艺术性工作;严谨性高的个别更乐意从事传统工作。
在工作才能上,低神经质,高严谨性和开放性更有或许取得工作上的成功。