怎么样得抑郁症[测一测你的抑郁程度]

郁闷症发病与哪些要素有关？

作为一种精力心思疾病，郁闷症的发病原因一直是许多精力科医师和临床研讨人员在尽力讨论的事。甘照宇表明，郁闷症的病因在现在没有十分明确，从现有的研讨结果显现，郁闷症的发病与以下多种要素相关：

1、遗传要素：遗传基因在郁闷症发病傍边占有近六成的影响要素，但并不是单基因影响的，而是由多基因遗传的效果，其形式较为杂乱，且有必定的地域差异性，如东方人和西方人的与遗传基因的易感位点不尽相同。

2、环境要素：环境要素的影响与郁闷症的发病是现在较为抢手的研讨。研讨发现，前期的感染，如病毒感染，尤其是怀孕期间母亲感染病毒也是一个重要的发病要素。

3、心思与生理伤口：幼年遭受伤口阅历是成年人产生郁闷症的重要影响要素。新近针对我国汉族女人的一项大规模的关于郁闷症遗传学研讨发现，幼年时期遭受性侵犯，会使得成年后罹患郁闷症的危险添加11倍多。此外，幼年阅历早年缺失性事情，如生理先天性缺点、遭受优待、早年丧亲等均为郁闷症的高危要素。

4、家庭环境：家庭不健全，如爸爸妈妈双亲不在、爸爸妈妈离婚、留守儿童、家庭常常争持等对孩子心思健康有很大影响，会进步成年后罹患郁闷的危险。

近年来，越来越多的人因为精力压力担负大而罹患郁闷症，正如娱乐圈中的名人明星，表面上看起来光鲜亮丽，实际上也背负着巨大的压力，一举一动需求遭到人们审视的目光，稍不留意还会有言论的进犯。许多终年在演戏的艺人，有时会沉陷在剧本之中一时无法自拔，分不清实际和剧情，这也是娱乐圈中的人郁闷症发病高于常人的原因。

郁闷症有哪些类型？

郁闷症依据临床特征分为多种类型，不同类型的郁闷症在症状体现上也与发病原因有必定的联络。甘照宇介绍说，郁闷症依据体现，可分为伴有贪吃、贪睡的不典型郁闷；伴有烦躁不安、坐立不宁的焦虑型郁闷；还有伴精力病性症状的郁闷，如患者呈现错觉、幻听，被害体会或罪恶梦想等；此外，患者郁闷发生时不吃、不喝、不语、不动，变得呆若木鸡，这种叫木僵型的郁闷。

“别的，按发生时刻来化分的郁闷症，又可分为产后郁闷、季节性郁闷等，如北欧区域阳光照耀不充分，人们简单在冬天的时分患上冬天性郁闷症。”

甘照宇提示，一旦确诊是郁闷症，只要轻度郁闷可通过心思医治，中重度以上的郁闷症都需求进行药物干涉，主张长时间有郁闷困扰的人群需及时到精力科就医，承受标准的医治，尽早恢复。而想要防备郁闷症，关键是具有健康的生活方式，营建杰出的人际气氛，对自己有合理的等待和定位。