高三得了抑郁症[抑郁症的治疗方法]

某高三的学生，患上了轻度郁闷症，忧虑学业受影响而考不上大学。

现在学生集体患有郁闷症的人数确有上升趋势，在我临床咨询作业中常会遇到学生来访者。

假如曾去过正规精力卫生中心或专业心思组织确诊了轻度郁闷的，那就应遵循医嘱行事。一般来说，轻度郁闷或许不会直接选用药物医治，但需承受心思咨询与教导。引发郁闷的要素许多，扫除生物要素外，与心思要素和环境要素有较大相关性。

处在青春期的学生，体内激素排泄旺盛，思维较为活泼，巴望得到家人及外界的尊重与相等对待，经常会高估自己的才能，对大人说教式办理缺少耐性。

此阶段的学生常心情不稳，少部分学生言行经常呈现过火，背叛，易激惹，常与外界包含同学，特别与教师，家长等威望人群产生言语抵触，有较强攻击性。其实，这些均为青春期孩子的相对正常的现象，应被家长及社会所了解，宽恕以待。

高中阶段更是人生开展的重要阶段，既是品格定型期，也是学习的最关键时期，学业及心思压力均处于顶峰。

假如不能以杰出心态，无法合理应对和处理生长过程中产生的各种问题，困难和对立（如学业，爱情，人际等问题），极易引产生长性问题，若久拖不决，更会对学生的心思带来激烈扰动和自我抵触，终究不胜承受，呈现出各种心思问题。

特别强调的是，心思问题，心思疾病包含郁闷症等，可防可治，看医生或承受咨询并不是丢人的事，面临而不躲避是正确挑选。学业虽重要，但身心健康更重要，我想家长也会认同这点的。

轻度郁闷并不影响上学，心思咨询或医治也是有节奏的，并非每天进行，更无需住院医治，安心并合理地组织学习与医治的时刻即可。

我信任，耐性积极地承受专业的心思协助，认知及行为均可得到较好调整，在重获身心健康的一起，也将收成更大的自我生长。

文/潘鸣 一鸣心思创始人 心思咨询专家 心思科普作者