心理咨询的理念[心理咨询宗旨]

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耶鲁大学的“7个心态理念”，十分有用，值得保藏！

1、要无条件的自傲。即便真实做错的时分。

2、不要总想太多，守时整理消极情绪废物。

3、学会忘掉苦楚，为阳光的回忆腾出空间。

4、勇于丢人，勇于测验。

5、每天都是新的一天，烦恼和苦楚不要过夜。

6、面临他人的优异时，请发自内心的去赞许。

7、做人最高的境地不是一味的低沉，也不是一味的张扬，而是始终如一的从容不迫。

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