压力大会抑郁吗[我到底是不是在装抑郁]

继续一段时间的压力会导致郁闷，但缓慢压力怎么导致郁闷尚不清楚。

最近的一项研讨标明，与患有郁闷症的人不同，没有郁闷症的人经过改动内侧前额叶皮层（参加调理压力反响的大脑区域）的反响来习惯日常压力的添加。

无法对升高的日常压力发生习惯性反响或许会导致郁闷。

这种无法对压力发生习惯性反响的程度可以猜测日常功用的缺点。

重度郁闷症 (MDD)，也称为临床郁闷症，是美国最常见的心思健康状况之一。依据美国国家心思健康研讨所(NIMH)的数据，2017年约有7.1%的成年人发生过郁闷症。

此外，最近研讨可信来历美国疾病操控与防备中心(CDC)进行的一项研讨标明，当时 COVID-19 大盛行的压力或许与自我陈述的郁闷和焦虑症状的添加有关，尤其是在 30 岁以下的成年人中。

长期接受压力，例如在大盛行期间，与郁闷症的开展有关。郁闷症的主要症状之一包含快感缺少，或无法预期或感触高兴。

但是，研讨人员并没有全面了解缓慢压力怎么导致郁闷或快感缺少症的随同症状。

有依据标明，内侧前额叶皮层(mPFC)是一个参加处理奖赏和调理压力反响的大脑区域，或许参加调理缓慢压力的这些影响。

虽然mPFC参加调理应激反响，但急性和缓慢应激也会引起 mPFC 的改动。

研讨现已在啮齿类动物中显现，谷氨酸的兴奋性神经递质，是由在神经元的mPFC急性应激过程中开释。

但是，露出于缓慢压力的啮齿动物在面对新的急性压力事情时，其 mPFC 中的谷氨酸开释水平较低。

科学家以为，由于缓慢压力导致mPFC谷氨酸反响的这种削减或许是对压力的保护性习惯。

学习可信来历 现已标明mPFC谷氨酸活性在郁闷症中发生了改动。

现在，由美国埃默里大学的一组研讨人员领导的一项研讨标明，与没有郁闷症的人不同，患有郁闷症的人无法使mPFC谷氨酸水平习惯性下降，以应对最近日常压力的添加。 .

此外，郁闷症患者缺少这种习惯性反响的程度可以猜测他们日常日子中的快感缺少水平。

该研讨的榜首作者杰西卡·库珀博士说：“咱们可以展现对压力的神经反响怎么与人们的日常日子阅历有意义地相关。” “咱们现在具有一个巨大而丰厚的数据集，为咱们进一步研讨压力怎么导致郁闷症供给了实在的头绪。”

该研讨宣布在期刊上天然可信来历.

谷氨酸开释的习惯性改动

为了研讨 mPFC 在郁闷症中的效果，研讨人员招募了 65 名没有郁闷症的人和 23 名没有服用药物的 MDD 人。

在试验之前，研讨人员运用感知压力量表 (PSS) 来衡量每个参加者在曩昔一个月内的片面或感知压力水平。

在测验当天，参加者完成了一项诱发急性压力的使命。研讨人员运用磁共振波谱 (MRS)，一种无创成像技能，丈量急性压力测验前后 mPFC 中谷氨酸水平的改动。

研讨小组发现，急性压力测验引起的 mPFC 谷氨酸水平改动起伏与没有郁闷症的人的感知压力水平有关。

依据 PSS 的丈量，没有郁闷症且近期感知压力水平较低的人在测验后显现出 mPFC 谷氨酸水平升高。比较之下，那些没有郁闷但感知压力较高的人的 mPFC 水平没有改动或下降。

虽然在急性压力测验期间郁闷症患者的 mPFC 谷氨酸水平发生了改动，但这些改动与他们的 PSS 评分无关。

作者以为，mPFC 谷氨酸水平缺少习惯性改动或许在与压力相关的心思健康状况（如郁闷症）的开展中发挥效果。

郁闷和快感缺少

为了确认急性压力测验期间的 mPFC 谷氨酸反响是否与日常功用有关，研讨人员在压力测验后每隔一天对患有郁闷症的参加者进行了为期 4 周的查询。

查询评价了参加者对他们的日子活动和这些活动的实践成果的达观或失望。运用这些数据，研讨人员确认了参加者达观或失望预期的精确性。

与没有郁闷症的人比较，患有 MDD 的人或许有更多不精确的失望预期。

然后，研讨人员运用从没有郁闷症的参加者那里取得的 mPFC 谷氨酸反响数据创建了一个模型。基于此，他们量化了MDD参加者的 mPFC 谷氨酸反响违背没有郁闷症的参加者的程度。

研讨人员将此评分称为习惯不良谷氨酸反响(MGR)。MDD参加者的MGR分数与不精确的失望预期呈正相关。

因而，患有 MDD 的参加者在急性压力期间没有表现出mPFC谷氨酸水平习惯性下降的程度与无法预期快感或预期快感缺少有关。

局限性和定论

作者供认该研讨有一些局限性。例如，作者指出，虽然他们付出了尽力，但用于估量感知压力水平的 PSS 分数范围在患有 MDD 的人和没有郁闷症的人之间并没有堆叠。

他们指出，“这并不彻底出人意料，由于众所周知，MDD 样本中的 PSS 分数要高得多；但是，它的确约束了咱们确认咱们观察到的习惯不良的谷氨酸反响是否主要是由MDD中的高度感知压力、他们当时的郁闷症的存在或两者驱动的才能。”

“这些成果促进了咱们对压力的神经生物学习惯的了解，并或许在确认人类压力相关疾病的新医治方针和医治反响标志物方面发挥重要效果，”作者总结道。