如何看待心理咨询[如何看待心理咨询与服务的]

“最近，由于一些不高兴的作业去找了心思咨询的教师交流，但很惧怕被他人知道或许看见，每次去都很紧张，你们是怎样看待去做心思咨询的人呢？会有成见吗？”

上述是来自知乎一位网友的发问。信任许多进行心思咨询的人在来到咨询室前都会有相似的担忧。人对不知道会有惊骇，关于不了解心思学或许心思咨询的人来说，都是可以了解的。

究竟，心思咨询进程中会涉及到自己的一些隐私。这时，心思咨询师的专业性就显得尤为重要。

跟着群众日子压力的逐年添加，呈现心思问题是再正常不过了。比方作业方面、人际交往、恋爱婚姻、亲子教育等等都有或许遇到自己解决不了的问题。有问题就天然需求得到协助，那么，心思咨询就会供给这方面的协助。

其实，心思咨询就像患病去医院找医师开药相同。身体不舒服，那就去医院看医师；心思不舒服，那就去找心思咨询师。

那为什么会有许多人发生同上述网友相同的担忧呢？这就源于现在大环境对心思咨询存在的许多误解了。

社会上，的确有一些对心思咨询的污名化，以为去做心思咨询就好像是在说自己心思有问题、心思变态，乃至等同于疯子、精神病、神经病等。所以，也可以了解做心思咨询的人会忧虑他人把自己作为异类，怕被他人区别对待，乃至背面传自己有精神病。

实际上，心思问题和精神病完全是两个概念。心情，是每个人所必有的，对维护人类起到非常重要的效果。比方，惊骇会让你避开风险、忧伤会让你取得安慰且树立交际功用。当咱们本身遇到心情调理问题时，就需求取得一些专业性的协助。

想对做心思咨询的来访者们说：当你遇到心思问题想到去寻求心思咨询师的协助时，已经是迈出得很成功的一步了，注重自己的心思健康才会防止往后的人生过的艰苦。

至于他人的观点，就算在其它作业上，咱们也很难不被他人谈论，乃至很难改动他人的主意。咱们只能是从自己的视点去考虑心思咨询对自己的利害，假如由于在乎他人的观点而耽误了自己的健康，不免有些因小失大。

最终，说一下心思咨询的保密问题。专业心思咨询师作业的基本准则，首要便是有必要恪守保密准则，咨询全进程都是不允许走漏的（自杀、自伤等特殊情况在外）。所以，专业心思咨询是可以最大程度维护你的隐私的。

期望你：抛开顾忌，英勇测验，或许冥冥之中就站在了期望的初步。

文字：白白

图片：源自网络