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高考就要来了，考前焦虑怎么办？24小时心思咨询热线来帮助！

见圳客户端·深圳新闻网2020年7月3日讯(深圳特区报记者 戴晓蓉 通讯员 深卫信)为做好高考、高中学业水平考试和中考“三考”学生的心思帮助作业，日前，深圳市卫生健康委安排拟定了《深圳市“三考”学生及家长心思帮助作业方案》，为全市“三考”学生供给心思健康教育和心思教导，减轻学生学习上和精力上的压力，缓解和消除考试焦虑。

在详细作业上，深圳经过“五个一”行动，即制造一个心思保健科普视频、供给一个在线心思教导渠道、注册一条心思服务专线、开设一档心思专家直播讲堂、注册一条心思问题转诊绿色通道，为“三考”学生及家长供给可看、可听、可问的全方位心思帮助服务。其间，市精力卫生中心将立全市“三考”学生24小时心思热线渠道（热线号码：4009959959），为考生供给心情引导、心思支撑及危机干涉等服务。

与此同时，市精力卫生中心还面向考生供给安心博士在线心思教导渠道，由心思专家供给1对1心思教导服务。考生如有心思困扰可在线咨询或进行留言，服务团队也会赶快给予回复。而关于呈现严峻精力心思问题的考生，市康宁医院也拓荒绿色通道，及时进行门诊或住院治疗。

此外，在专家人员上，深圳以具有心思危机干涉经历的人员为主干，组成由精力科医师、精力科护理、心思咨询师等专业人士组成的作业部队。而在详细作业上，依照属地化准则，深圳各区（新区、含深汕协作区）卫生健康行政部门安排辖区精力卫生防治组织和二级以上归纳医院精力、心思科为辖区校园供给心思帮助。市精力卫生中心担任全市心思帮助作业技术支撑、作业督导和疑问个案会诊。来历：深圳特区报