北京心理专家[著名青少年心理辅导专家]

7月13日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍儿童青少年近视防控和暑期学生健康有关状况。如安在前期辨认孩子是否呈现心思问题？北京大学第六医院副主任医师钱英在会上回应，主要看三个头绪，吃饭、睡觉、脾气。两周以上或许三个月都睡欠好觉就要重视。

北京大学第六医院副主任医师钱英

爸爸妈妈要了解儿童心思规矩

青春期要学会甩手

钱英介绍说，从儿童的生长发育来讲，需求重视这样一些心思问题。学前期，2-3岁的时分，比较常见的是言语交流妨碍，也便是常说的“孤独症”。幼儿园阶段，常见的是“别离焦虑”，不能送幼儿园，一送就哭闹。上学今后，孩子简单分神、分心，小动作多，也便是“多动症”。而到青春期，孩子则或许会呈现心情问题，焦虑、郁闷，游戏成瘾。

钱英表明，有些不符合医学确诊的状况，其实也和心思问题相关，比方厌学、亲子联系抵触等等。而这些状况往往是多要素导致的归纳成果。从内部要素讲，比方有些考试焦虑的孩子，孩子母亲往往也是失眠的，有洁癖的。而外部要素里，孩子的家庭、校园、生活环境也会影响他，比方一个厌学的孩子，或许亲子联系呈现了问题，要抵挡他的家长，也有或许是为了抢救他爸爸妈妈接近危机的婚姻。还有一些孩子在校园跟教师、同学处欠好联系，导致学业压力过大，没有办法上学。所以，孩子心思问题的原因很杂乱，需求堆集一些科学知识才干帮到孩子。

钱英说，关于家长来说，需求留意不同年龄阶段的孩子，心思发育使命也不同。0-1岁要培育孩子的安全感；1-3岁要树立孩子和外界的鸿沟；3-6岁上了幼儿园，则要培育孩子的规矩感及性别萌发；小学阶段，要培育孩子的学习才能、人际交往才能。在孩子的中学青春期，则有两个很要害的使命——首要是完结自己的自我认同，即“我有什么样的才能”“我的性别是什么”“我在我的圈子里有什么样的位置”。更重要的，是别离个体化的使命，孩子逐步脱节爸爸妈妈的维护去独当一面。

钱英着重，爸爸妈妈要了解这些规矩，假如是小学阶段的孩子，是要给他有“红线”的自在，有些工作绝对不精干，有些工作要测验。到了青春期要忍着心里的焦虑和不放心，学会甩手。孩子性格特色都不相同，要尊重孩子特色去培育他，而不是依照“别人家的孩子”培育孩子。家庭联系、亲子联系也直接影响孩子的心思健康。

孩子心思问题有啥体现？

长时刻睡欠好觉需重视

怎样才干在前期就辨认孩子呈现了心思问题？钱英表明主要有三个头绪：榜首、吃饭，第二、睡觉，第三、脾气。而这三个头绪有几个目标，首要，是不是两周以上或许三个月都睡欠好觉？假如是，就要重视。明日要高考了，今日睡欠好觉，不必忧虑。假如时刻满足长，家长们就要忧虑了。另一个目标是严峻程度，是否影响了孩子的社会交往，是不是导致学习下滑。

关于怎样干涉，钱英表明需求家庭全体成员一起协助孩子。从自助方面有三个视点：改动知道、调理心情、科学的行为办理。钱英说，人自身就有羞耻、愤恨这些负性心情，不要压抑它、否定它，而是要学习合理的发泄办法，这样才不会由于心情淤积而患病。

“期望家长知道，有些工作咱们怎样尽力也帮不了孩子，所以要求助专业人士。”钱英说，家长要做到“两要”——要改动哺育观念、要改动家庭交流气氛。家长还需求做到“两不要”——榜首是不要过度自责。门诊中许多家长是过度自责。榜首次当爸爸妈妈，谁都会有错。第二是不要过火惊惧。现在暑假许多医院都可以医治孩子的心思问题，带着孩子来就诊，或许会有很好的未来。

钱英表明，期望社会各界都重视儿童心思健康问题，进行合理引导，既给孩子发明好的心思发育空间，也给呈现问题的孩子一个差异化的生长渠道。

红星新闻记者 严雨程 北京报导

修改 官莉

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