产后抑郁跳楼[产后抑郁跳楼遗书]

前天，产生了一件令人痛心的工作。济南市某小区内，一名30多岁的产妇在清晨3点左右的时分，抱着刚出生4个月大的儿子从19楼一跃而下。家人清晨3点多发现产妇和孩子不见了，认为下楼遛弯去了 ，结果在5点多的时分才在单元楼二楼发现，此刻孩子与产妇都现已逝世，据街坊说，4个月大儿子是家里的二胎，产妇疑似患有产后郁闷症，警方现在现已介入查询。

说起产后郁闷症信任咱们都不生疏，或多或少 的宝妈或许都经历过，它的发病率为10%-15%，也就是说，大约10个产妇中，至少有1个妈妈会患有产后郁闷症。

是什么原因导致了产后的妈妈更简单患上郁闷症呢？

1）生理原因

产后产妇体内的激素水平会快速下降，这或许是引起产后郁闷的重要原因。

2）社会原因

有了孩子之后，不论是在家庭、职场、社会中，产妇的身份产生了巨大的改变，心思上会有落差感。

3）家庭原因

照料宝宝过于劳累，家人短少关怀等也是影响产妇心情的重要原因。

产后郁闷症都有哪些体现？

l 心情低落，常常会哭泣，对任何工作都提不起爱好

l 感觉到焦虑，乃至失望或许不堪重负

l 感到负罪感，并常常自责

l 呈现睡觉妨碍，胃口下降，体重下降等身体症状

l 严峻会有自杀或许损伤孩子的观念、行为

咱们该如何做，才干防备产后郁闷症的产生呢？

1. 活跃交流

新妈妈应该多与朋友、家人进行交流，说出自己心里的郁闷、主意，不要把坏心情闷在心里。

2. 呼吁家人关怀

不要再说，产后郁闷是矫情。第一次当妈妈，难免会遇到许多问题，这个时分老公和家人应该多关怀产妇，除此外，也应该多了解一些应对产后郁闷症的常识。

3. 必要时看心思医师

假如妈妈们发现自己现已患上了产后郁闷症，不要慌张，这个时分及时寻求医师的协助，防止病情严峻。

最终，我想说的是，产后郁闷更多的是一种心情，此刻只需及时得到关怀和温暖，都会很快缓解的，所以，呼吁咱们，一定要多关怀产后妈妈们的心思，防止悲惨剧的产生。