抑郁症的感受知乎[抑郁症自测表]

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文/老K

这两天，咱们都在迎候2020年新年的到来，可是还有一批人无法感受到高兴，他们便是郁闷症患者。

这不，不管热搜仍是知乎热榜，这两天我发现郁闷症一向都在榜中。

今天看到一个问题很有价值：“郁闷症的人都很心细吗？”

我不这么以为郁闷症是心细，许多郁闷症患者确实会想的许多，可是这不必定便是心细。

依据百度百科和汉语言的释义，心细不单单是想的多，还包括一个“胆大”的含义在其间。

可郁闷症等大都神经症其实特别胆怯，他们的“心细”也仅仅只是停留在防止自己遭受更大灾祸的层面，离心细这个词原意的境地仍是差了许多。

郁闷症患者大都是“心比天高，命比纸薄”，自己对待问题想的特别多，可是付诸行动的工作太少了，我不以为这叫心细，事实上许多郁闷症患者他们心里情感丰厚并且对别人情感反响也极端灵敏，不过对全局与责任感方面并非特别重视。

我从前自己便是一个郁闷症患者，并且到现在也见过几百个郁闷症患者，他们极端重视自我，并且在干事方面相对比较天真，期望活在乌托邦国际中。

最近看《奇葩说》罗振宇讲出了一段金句，我觉得这个界说心细这个词特别棒，他其实是为了界说一个人是否靠谱，而靠谱的人也多都心细（这儿答应我仍是尊重汉字原本的含义，终究心细是一个更褒义的词）。

件件有着落，事事有回响，凡事有告知。

在郁闷症的时分，我从前觉得自己想的多是一件功德，至今过了5年了，我并不以为如此，首要我的想太多全部都是重视我自己，比方自己如果怎么怎么，他们是不是又针对自己等等。

而真实心细的人，并不等于一个人便是小鸡肚肠并且凡事纠结不已，我触摸过那些真实心细的人，他们会照顾好周围所有人的心情一起考虑问题特别周到，所以我个人觉得郁闷症并非如此。

那么郁闷症终究怎么才能从过度自我重视灵敏走出自我呢？

森田正马一句话对我启示很大，他是这样说的：

患有神经症的人都是优异的人，也只要优异的人才或许患有神经症，他们与其他那些优异而健康的人 。

一个人要想活得杰出确实需求灵敏，但这个灵敏想要开展成我所说的胆大心细，首要需求将这份向内重视的能量转变到重视到外界。

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比方乔布斯也是一个极端灵敏和多疑的人，可是他的”心细“更多投注到苹果公司的发明上，所以人家改动了国际。

而神经症的人把这份能量更多重视自己，一辈子在内斗，终其一生也是多疑灵敏，可是却一事无成。

最终期望每一个郁闷症患者要学会接收自己的特色，然后把这个特色用在利益去，或许会有不一样的收成。

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