免费抑郁测试[免费焦虑症测试]

郁闷症是一种十分常见的疾病，坐落国际150种常见疾病的第4位，并有进一步提高的趋势。全国际范围内，有三亿四千万郁闷症患者。它对人的劳动才能具有十分严峻的危害，严峻地影响着人们的作业绩效、人际交往以及日常日子，更有约10%~15%的郁闷症患者终究自杀逝世。有专家乃至宣称，咱们正处于一个"郁闷的年代"。

心思测评量表又名心思丈量，是指根据必定的心思学理论，运用必定的操作程序，给人的才能、品格及心思健康等心思特性和行为确认出一种数量化的价值。现阶段心思丈量以心思量表测评为首要测评手法。心思测评是经过科学、客观、规范的丈量手法对人的特定本质进行丈量、剖析、点评。

郁闷症的具体问题能够经过自评量表和临床访谈来完结评价，郁闷症症状快速自评量表（QIDS-SR16;Rush等，2003；Rush,Carmody等，2006）现已宣布，能够以此供给快速、牢靠的自评成果。

需求留意的是，量表只为咨询师供给一个数据，以评价丈量者一段时间内的状况，不能以此定性一个人便是郁闷症或不是。断定一个人是否患有郁闷症，还需求结合临床访谈评价，以便搜集更多的信息。

怎么进行丈量？

重视大众号——心思咨询师贺晓萌，输入郁闷测评，即可获得测评量表的链接，量表底部需补白您的名字与测评日期，以便利您与咨询师获得测评成果。

自评量表能够测出你最近的状况杰出与否,结合评价成果和日子状况,以此调整自己的不良情绪,能够有用的防备心思疾病的产生.