导读郁闷心思有时体现的十分显着,但更多时分,他们往往是看不见的、无法辨认的。一个躲藏着懊丧的人从不会与别人共享自己的感触,即便是他们最密切的同伴。但心思学家们也在尽力的去发现他们,假如一个人具有下面这6大特征,很或许是隐形的郁闷症患者,你能够对照自己或身边的人。(1)他们或许会成心尽力体现得很好,乃至看起来是指数高兴和达观的...
郁闷心思有时体现的十分显着,但更多时分,他们往往是看不见的、无法辨认的。一个躲藏着懊丧的人从不会与别人共享自己的感触,即便是他们最密切的同伴。
但心思学家们也在尽力的去发现他们,假如一个人具有下面这6大特征,很或许是隐形的郁闷症患者,你能够对照自己或身边的人。
(1)他们或许会成心尽力体现得很好,乃至看起来是指数高兴和达观的。
郁闷的人并不都是低沉和懊丧的。那些患有郁闷症的人往往很拿手改动他们的心情,乃至或许是你所知道的最“高兴”的人。
但这种耐久的高兴显着是不正常的。正常的人的日子中,高兴和哀痛都是不行短少,每种心情都会进场。而假装的郁闷者则会始终如一的坚持高兴,只为不让别人发现或绝望。
(2)他们或许有不正常的睡觉和饮食习惯。
睡得太多或太少,吃得太少或太多。这往往是隐形郁闷最显着的变现之一。由于睡觉和养分人类大脑所操控的两个关键因素。
郁闷会影响到大脑的正常作业,然后损失对睡觉和饮食的正常操控。
(3)他们或许对生命和逝世有十分灵敏的认知。
郁闷心思通常会引发一个关于“生命的含义”的考虑。越是郁闷,你越是会想要了解生命和逝世的含义地点。
当一个人急迫地,频频的寻觅关于此类问题的答案时,他们或许正处于一个十分欠好的状况。
(4)他们往往具有共同的天分和表达能力。
国际上许多最巨大的艺术家往往遭到心思问题的摧残。由于往往越是灵敏,越是偏执,越是厚意,越能体现出与常人不相同的天分。当然,也越简单导致郁闷症。
(5)他们有时会宣布弱小的呼救声。
即便懂得怎么接受自己心里担负的人也需求协助。具有隐形郁闷的人,会时不时的体现出求救的信号,以缓解自己心思上的压抑。
不过这种信号往往是弱小的和时间短的,并且十分隐晦。比方当一个人忽然体现的与平常截然不同,或许代表其正在向别人求救。
(6)他们像每个人相同寻求爱和接收。
躲藏自己的心情,为的是不再受伤害,为了维护自己的心里。但不代表他们不需求爱和接收。
那些躲藏郁闷心思的人其实一向都在寻觅爱,这种愿望比正常人还要激烈。
结语:假如你是隐形郁闷者,请打开心扉,接收别人,来治好自己,或恳求心思咨询师的协助。假如你身边有这样的人,请协助他走出窘境。当人与人之间无法了解时,国际变得最漆黑。