走出焦虑的风暴[走出焦虑这本书怎么样]

王娜娜，是一个公司高管，年薪百万。快到年末了，她一反常态，常常面带倦容、穷极无聊。这天，好容易捱到下半夜，能够进入本来香甜的梦乡。睡不着，无法从床头拿过来一本时下流行书《走出焦虑风暴》。一行字映入眼帘：比如面试焦虑、讲演焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、原发焦虑、生计焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、逝世焦虑、疑病焦虑等等，这些不可避免的惯例焦虑与缓慢焦虑妨碍，是否现已出现在咱们的生命旅途中？

不错，王娜娜现在正处于本来不曾有过的焦虑风暴：半个月前传闻公司预备整合组织，有传言王娜娜的市场部要兼并到销售部。总部对我的成绩不满意？仍是有人要……？兼并后总部怎样确认往后的人事安排？我的成绩……我的岗位……我的收入……王娜娜又是一夜无眠。

“究竟我什么命运？”带着疑问，带着焦虑，带着忐忑，娜娜又艰难地开端了一天又一天的作业。

走出焦虑风暴，负离子让失眠女高管满血归来！

忐忑中又过了半个月，衣带渐宽人瘦弱的王娜娜见到做医师的舅舅，倾吐了一个月来失眠的苦闷。舅舅得知娜娜吃了许多安眠药，便对她说：娜娜，不要吃那么多安眠药，会吃坏身体的。一会我给你一个东西放到你的卧室，每天睡觉呼吸负离子。你看，现在我的气色多好，也不失眠了。咱们医院到处是这个东西，既能能净化空气，消杀病毒，也能调度身体机能，没有副作用。负离子还有助失眠，对抑郁症、头痛等其他病也能够多病同治。

又过了半个月，大刀阔斧、睿智出众的娜娜满血归来，一篇篇营销计划出去，一份份大单合同回来，久别的笑脸又回到了娜娜的脸上。说来也巧，总部的组织调整出台，王娜娜的市场部与销售部兼并，但总监却是王娜娜，年薪添加了50%。

回到家，王娜娜厚意地亲吻了舅舅给自己的负离子机。

让女高管为之倾情，为什么有如此神通？下面让咱们了解一下。

从离子学界说上讲，空气中取得剩余电子呈负电性的原子或分子的各类气体的总称，叫空气负离子。空气负离子，按粒径巨细能够分为大、中、小三种离子。小粒径负离子具有杰出的生物活性，更易于穿透人体血脑屏障进入人体。

空气负离子经过促进单胺氧化酶的脱氨基作用，下降大脑内的血清素，引起失眠者内分泌及神经体系的改变，调理自主神经高档中枢及植物神经体系，然后有用改进大脑皮层，使失眠者精神振奋，疲惫顿消，改进失眠。

走出焦虑风暴，负离子让失眠女高管满血归来！

医治失眠最有用的办法便是添加患者房间内的生态负离子含量，发明一个等同于大自然的森林浴环境。具有世界先进技能的空气负离子生成机能生成生态级的小粒径空气负离子，这种小粒径空气负离子透过失眠症患者人体的血脑屏障后，能有用的铲除大脑的反常电波，促进大脑能够快速进入睡觉的a波段，然后有用改进睡觉，从而有助于失眠症患者的睡觉。

科学研究发现，当负离子浓度到达2万个/cm3以上时，就会有改进失眠的作用。跟着负离子在人工生成范畴不断得到打破，特别是代表着世界顶尖技能水准的生态负离子生成芯片技能及纳子富勒烯离子开释器技能面世以来，负离子在医疗保健方面的使用日趋广泛，现在现已发现，负离子对人体八大体系三十六种疾病（包含失眠）均具有较高的介入医治价值，值得大力推广。

看了以上内容，您是不是就理解了负离子有助睡觉的原理了呢？

负离子得到了女高管的厚意一吻，让人欣喜。其实，负离子能够让更多的职场人走出焦虑风暴，迎候归于自己的光辉人生。

作 者：高科负离子研究所研究员陈晨