青少年心理健康指南(青少年心理健康文章)

10月16日上午，2021年全市中小学心理健康教育教师培训班在市北实训基地开班。本次培训班为期两天，全市200余名中小学心理健康教育教师参加。

为进一步提高我市中小学心理健康教育教师的理论水平和工作能力，市教育局每年分不同主题举行中小学心理健康教育教师培训，通过分阶段、有梯度的培训，努力建设一支高素质的心理健康教育教师队伍。为做好本次培训，市教育局针对我市中小学心理健康教育工作实际，以发展心理学和心理测量学为重点，精心设计培训课程，邀请鲁东大学2名心理学教授和1名国培项目专家现场授课，线下答疑，加强与一线教师互动交流，确保培训效果，确保学以致用。

市教育局高度重视心理健康教育工作，今年以来先后下发了《关于加快推进全市大中小学心理健康教育体系建设的实施意见》《关于进一步做好中小学生心理健康相关工作的通知》《关于建立全市心理高危学生筛查干预联防联控机制的通知》《关于开展中小学心理健康教育月活动的通知》等文件通知，进一步明确新时期心理健康教育工作目标要求，完善了工作体系，强化了组织保障，组织学校普遍深入开展心理筛查、开设心理健康课程、举办心理健康知识讲座、开展各类多种形式的心理健康教育活动等，全面了解学生思想状态和心理健康状况，对特殊群体学生进一步加强心理辅导，落实关爱措施，保障了学生心理健康水平整体提升。

关爱儿童青少年心理健康

我们能做点什么？

一起来了解一下

注意啦！

青少年期是心理健康问题或精神障碍的高发期。

WHO 2019年发布的最新统计数据显示：全球范围内，10~19岁的青少年精神卫生状况占全球疾病和伤害负担的16％。

《中国青年发展报告》显示17岁以下儿童和青少年中，约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰。

2019年底国家卫生健康委员会、中宣部等12部门联合印发的《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》也明确指示了关注我国儿童青少年心理健康现状的紧迫性。

青少年可能出现哪些心理问题

青少年心理健康问题需要早期干预

南京脑科医院早期干预科专家表示，焦虑、强迫、抑郁等青少年心理健康问题应当得到专科诊疗机构技术相关的干预和评估。重点是对已经处于“黑色地区”的孩子，给予足够的、有效的帮助。针对“灰色地区”的孩子，即：有一定的心理健康问题，但不是特别突出的孩子，也要得到比如非药物、专业性心理干预为主的一种健康心理服务。对于“浅灰色地区”的孩子应该接受一般的干预。

怎样帮助青少年解决心理问题

当孩子与家长共同调整后

上述问题若仍无改善

请务必到医院寻求心理医生的

专业指导与帮助

如果任由负面情绪慢慢累积

很可能会成为压垮

孩子的“最后一根稻草”

调节负面情绪的精神良方

请收好！

↓ ↓ ↓

希望每个孩子都

心怀阳光

奔赴向前

关爱儿童青少年心理健康

我们一起努力!

来源 | 基础教育科，山东教育发布综合人民日报、健康中国、央视新闻等