爱情心理专家[爱情分析师锦西]

不知道我们有没有过这样的体会：焦虑型眷恋、缺爱、爱情脑、过度依托、缺少安全感、黏人、自我很弱、为情所困、在爱情里十分投入乃至损失自我，有些人觉得这是性情，有人抱怨幼年妄自菲薄。我专业学习心思学，阅读了许多文献书本，考虑了许多也尝试过许多办法。其实你缺的不是爱和安全感，是自我，是独立的品格，是自爱的才干。

品格不独立的问题

品格不独立的人一般缺爱，他们日子的中心往往是取得他人的爱和认可，在爱情里常常的体现是依托和操控，巴望密切和关怀，焦虑，没有安全感。他们的爱情观也很有问题，由于没有自我，他们常常会把爱情看作悉数，用情至坚，等待会有一个真爱，很简单确定一个人就全身心投入进去，但客观来说，这份厚意是由于依托，特别是联系决裂后，他们对自己那一段时刻的认知，往往是两个人的回想或是那个人的阅历，能够说他们简直把他人的日子当成了自我的日子。

品格不独立的人没有自我，或许自我意识很低；对外界和他人的心情很灵敏，很简单受他人心情心情的影响。和他人了解信赖后又很简单过度依托而损失尺度感和沉着；他们的夸姣感和自我价值感首要来自外界，干事和日子的首要起点和寻求是他人对自己的心情和观点。这种情况下，他们日子会很拧巴。也没有什么坚决的喜好，有人乃至会使用这种缺爱来作为学习或作业或爱情上的动力，尽力取得成果和认可，在短期内常常是有用的，可是又会很简单松懈颓丧。

品格不独立的人往往看起来明理，其实心里仍是巴望关爱的孩子。他们好像还处在小时分我要好好体现，好让他人更喜爱我的状况里，这儿说的独立，并非单单指日子独立，独立考虑，更多是指精力独立，情感独立。他们或许现已赋有社会经历，日子也现已能够自己照料自己，可是心思和精力上仍是尽力寻求被爱。自爱与独立，是相得益彰的，人不或许脱离自爱而独立。小时分是由于爸爸妈妈无条件的维护而勇于开端独立探究国际，长大后由于自爱而勇于独立面临国际。人也不或许脱离独立而学会自爱，由于你总寄望于他人，就永久停留在原地，不会学着长大和自爱。

我曾感同身受过这种感觉，或许他们之前的人生里，一切的日子和尽力都是为了得到他人的爱和认可，他们的品格也是基于此的，这种尽力为了取得爱的品格尽管不行自我，但仍然还有一部分自我，但比及他们真的开端爱情的时分，沉溺在爱和爱情里，就会彻底损失自我。由于他们的品格的绝大部分动力和方针都是尽力体现得优异然后取得爱，一旦得到，自我就会开端溃散，彻底沦亡进去，把他人和爱情作为悉数。

品格独立和自爱是一种才干

看到这儿你或许会很泄气，抱怨，为什么他人天然就有的才干，你却如此苦楚也做不到。或许你会冤枉，不解，为什么爱情在他人那里就仅仅随时能够放下的联系，而你却总是投入了悉数的爱情。

每天都能看到有人发问，怎样才干让男/女朋友更爱我，总是惧怕失掉对方失掉爱情，这其实原本便是个悖论，有人说情深不寿，爱情就像沙，越惧怕失掉攥得越紧就越会失掉，这话是对的，可是道理在哪呢，其实很简单，国际上的一切人都是喜爱能给他/她爱的人，女性希望有一个能够依托的英豪，男人希望有一个能谅解他的伴侣，留意这儿说的是能给予对方爱和力气，而不是投入爱情和眷恋，所以你越需求和垂青爱越惧怕失掉，对方就越想逃离你，当你越是充溢爱和力气不那么依托和痴迷他人的时分，对方就越想和你在一同，所以这些问题，自古以来就注定是不会得到真实处理的，唯有自己添补缺失的心里，能够和他人相等的共享爱和力气，才会有真实的爱情。

我想清晰一下，榜首，缺爱不是不行治好的伤口，而仅仅你缺少了自爱和独立的才干而构成的一种心思习气和状况。它仅仅你生长中的一个阶段，你还没有从尽力得到和依托他人爱的孩子状况里走出来，还没有单独面临日子的习气和才干。第二，你永久无法从伴侣那里得到持久彻底的补偿，并且，你最好不要有这种要求。假如你觉得对方不能给你充沛的安全感和爱，那为什么要谈爱情呢，这就更阐明你的爱情观大错特错了，由于这并不是爱情要去满意的，非要这么做无异于自取灭亡。由于，品格独立，是你自己的事。

你要殷切地理解，在这方面，你是无所依托的，补全你的心，做回你自己，完彻底全是你自己的职责，并且你是能够做到的。由于在这个年纪，我们都现已不再依托爸爸妈妈无条件的爱了，今后也不会有人会像爸爸妈妈那样容纳照料你爱你，也便是说，你无法从他人那里得到你想要的那种爱了，你不能由于你自己的缺失，就一向停在原地寄希望于比及一个人把它填满，忽视了你现已有自己发明的力气。

许多人说自己缺爱，其实缺的是自爱，缺的是独立自我，他们没有自己真实想做的事，真实让自己投入的喜好，所以他们无比需求他人无比沉溺爱情，所以在你学会自爱，找到自我之前，不要再盲目寻求爱情了。请好好重视自己，你想成为一个什么样的人，除了让他人认可你喜爱你，你活在这个国际上的价值是什么，喜爱什么，想做什么。那些所谓你视若瑰宝的爱情，其实仅仅你对他人能一向偏心你的等待，是能让你全身心投入的的依托，是你对那一刻虚幻夸姣的礼赞，而这些恰恰也是让你苦楚的毒药。一段爱情，最实质的终归是彼此赏识，彼此需求和满意的一段联系，而不是你眼里那一段多么投入多么铭肌镂骨的爱情。太多人把爱情当作爱情了，要知道，爱情不是爱情，特别是在成人的国际里，爱情什么都不是，它没有那么崇高万能，乃至连维系住一段联系都做不到。你能够对爸爸妈妈有爱情，是由于爸爸妈妈会永久像对孩子相同爱你，可是在爱情里，你是对方的伴侣，是要能彼此支持彼此满意一同日子的成年人。成年人之间，重要的是你们自己都要有才干和勇气去面临日子，能对自己担任，能彼此满意，而不是一头沉溺在爱情里，像孩子相同把夸姣寄托在夸姣爱情，要求他人永久爱你。当你有这样自爱的才干的时分，人人都能够是真爱，当你没有这样的才干，专心希望他人的时分，根本就没有真爱。由于爱情是一段联系，而不是一段确保你夸姣的爱情。

我想告知你，你的尽力，你的自我提高，仅仅是为了你自己的夸姣，而不是为招引他人爱你，由于他人无法填满你的心，爱情不是救世主，它不是一了百了的夸姣。只要你自己接过爸爸妈妈的接力棒，承担起给自己夸姣和安全感的职责，才干真真实正地取得夸姣。你的夸姣永久在你的自我手里，你和谁在一同，仅仅你挑选了他，而绝不是由于你不能没有爱情和他，由于爱情是彼此赏识，而不是解救，没有人会乐意担负其他人的终身。