健康的心理[心理健康的八个标准]

世界卫生组织把心思平衡列为人体健康四大柱石之一，可见心思健康对人的重要性。人的健康包含生理健康和心思健康，这就觉得身体健康和心思健康各占一半，但实际情况并不是这样，一个身体不健康的人，假如心思健康，他能够活的很好，有的乃至很精彩，像张海迪，雷佩瑶，杨佩等。而一个心思不健康的人，即使有健康的躯体，也会严重影响社会功用，作业学习功率大大下降，还会渐渐呈现身体方面的问题，这样的比如也许多。

谁都期望自己有健康的心思，遇事不慌，能镇定决断的处理各种意外产生的作业，不在意他人的目光，表情，言语等，一起也知道，谁的人生都不会是一往无前，都会遇到波折和失利，但许多人遇事就心慌意乱，不光处理欠好作业，还很苦楚。

有记者问小米总裁雷军，每天有那么多人骂你，进犯你，你怎么想，雷军说，那些闲着没事进犯我，骂我的人，都是不如我的人，比我强的人都忙死，都懒得理我。这句话，就道出了一个强者的声响，心思健康的人，便是心里强壮的人。

明代大儒王阳明经过多年的学习，修炼，成为了一个立德、建功、立言的三不朽完人，提出了对后世影响巨大的知行合一的思维，不管遇到多么费事，扎手的问题，都能坚持镇定，作业处理的都适可而止。

想要心思健康，首先是提高自傲，经过自己的作业工作，日子，在某一方面多领会，深研究，有了必定的建树和见地，自傲心就会提高。人的自傲心越强，越不在乎那些鸡毛蒜皮的破事。

有自傲心的人抗波折，抗冲击的才能就强，就不会惧怕失利，也会在失利时敏捷调整自己，寻觅办法，而不是消沉诉苦。

另一方面，提高学习才能，学习才能强，就能把握一些科学的常识，能区分常识的对错，不被那些过错的常识搅扰。

人的终身不可能是一往无前的，遇到意外的作业，想坚持镇定，在提出处理计划，就能在纷乱的环境中坚持心思平衡，也便是心思健康的人。