自闭的人[让人自闭的小游戏]

自闭症谱系患者中的许多人都经历过心情溃散，但其实对自闭症患者来说，心情溃散并不靠着行为干涉医治就能处理的，而是需求恰当的对应方面去处理心情失控的问题，对自闭症患者来说，在自一般环境中，并没有考虑到自闭症患者的神经开展妨碍需求，所以当自闭症患者在一般环境下忽然的心情失控，其实是一种天然反响。

对自闭症患者来说，由于感官灵敏，累积了太多改动与心情在自己身上，这些所累积的心情超出自己的负荷时，他们的身心就无法处理正在产生的工作，以致于自闭症患者会透过大哭、尖叫、大吼的状况来处理自己的感官影响。

当自闭症患者产生心情失控的问题时，首要咱们要先了解是什么原因导致他们的心情失控，今日，透过11位自闭症患者的亲述，让咱们能够更了解他们心情失控的原因。当咱们了解让自闭症患者心情失控的原因时，咱们就能发明更友善的环境去善待自闭症患者。

1

官样文章被改动

当咱们在进行官样文章时，也是咱们感到最安闲的时分，由于咱们会知道接下来会产生什么，有时分，工作没有依照原订计画进行时，对咱们来说会带来很大的压力，这些压力也是会导致咱们心情溃散的原因之一。

──克里斯·K

2

噪音太大或声响太大

感官灵敏对自闭症谱系患者来说是很常见的，周围环境的所产生的一切都会对自闭症患者带来冲击，对我来说，在人多且紊乱的当地常常会听到许多不同的声响，这些声响会添加我当下的影响，而这些影响会让我手足无措，导致我心情溃散。

──凯瑟琳·M

3

在新环境中的手足无措

新环境或许会引发自闭症患者的心情溃散，由于习气被改动了，新环境中或许会呈现新的朋友，我会焦虑我说的话是不是对的，我不知道新的人会不会由于我是自闭症患者而不想挨近我了解我，不熟悉的环境让我紧张，以致于我的心情会溃散。

──安迪·K。

4

人数过多的当地

许多公共场所如，商场、火车站、酒店、电影院等等，人不光许多也很拥堵，这样的当地很简单让咱们带来太多的感官影响而引发心情溃散。但成年之后我学会了去辨认心情溃散的要素，所以当我认识到我的心情快要不能负荷时，我会找一个当地，一个人安静10-15分钟M这样就会好许多。

──西弗勒斯?P

5

根本需求没有被满意

当咱们的根本需求没有被满意时，比方，食物、水、睡觉等等，咱们的心情就常常处在一个不稳定的状况里，因而要削减心情低落，咱们要注意到自己的睡觉是否满足，吃的食物是否健康均衡。

──萨莉·F

6

当人们不了解自闭症患者

当一般人不了解自闭症患者时，又需求进行许多的社交互动，当互动进行的不顺利时，咱们会很焦虑、苦恼，当这些苦恼与焦虑继续累积时，咱们就会心情溃散。

──达琳·J

7

当工作失掉操控时

每天要做的工作，其实对咱们来说都有必定的量，假如工作呈现紊乱或许失控时，咱们就会开端焦虑，当焦虑累积到一个点时，就会导致咱们心情失控，我的身体和头会倍感不舒服，开端大吼大叫，开端有许多动作，现在，当我认识到我又要心情失控时，我会略微脱离一点，处理好自己的心情再回来。

──费达·F

8

不舒服的社交互动

社交互动自身或许会令自闭症患者精疲力竭、令人困惑且令人不安闲。关于某些自闭症患者来说，某些类型的社交互动也或许直接导致溃散，尤其是当许多人一起呈现在咱们身边时。此外，当社交互动继续进行时，说话被打断或是议论的主题不断被更改时，也会让咱们莫衷一是，由于我的大脑会不断的跳来跳去，这让我很焦虑，以导致咱们的心情失控。

──阿曼达?A

图片来历：摄图网正版图库

编译：觅健星小编

文章参阅：Lonnie Zwaigenbaum, Jonathon Maguire. Autism Screening: Where Do We Go From Here?

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