抑郁转双向[抑郁症前兆十个表现]

文/阿秋

警觉：郁闷症转向躁郁，即：双相情感妨碍。

在判别一个郁闷症的人转向躁郁，即：双相情感妨碍上，不仅仅需求很长的时刻来调查，还得结合其自己身上体现出来的特征来剖析判别的。

可是要判别出来也一定是不难的，有时患者自己自己就能够根据双相的典型体现，进行自行评价出来。

回想下，咱们去医院便是如此，大多数医师，都是根据自己的临床经验，问问患者的体现，就能够判别TA是不是双相情感妨碍患者。

可是这样的判别是否科学呢？这个还得持保存意见，由于具体状况谁也不知道，咱们只能暂时去信任这样一个判别。

说保存是由于我接下来的一些思路，是留给咱们去考虑和酌量的。

前面我说了一个郁闷症的人转向双相，一个是需求一个很长的时刻与进程去调查的；再者便是患者身上所体现出来的特征，这个特征究竟是严峻呢？仍是细微呢？这都是判别的一些根据，有了一个合理的根据去剖析，再得到一个归纳的评价判别，那么就能够知道患者自己究竟是不是躁郁了！

假如是，那么轻重程度几许？这些答案都是决议着接下来医治计划怎样的去施行了！只要这样，才干对症医治，也才干更快地协助患者逃离苦海。

首要咱们仍是来看看双相情感妨碍的一些典型特征吧，这有助于咱们作一个参阅和剖析判别！

假如是一个双相情感妨碍患者，其体现或许是这样的：

“在郁闷状况与振奋来回切换，时而失落时而振奋，失落时便是郁闷症状，振奋时觉得自己无所不能、脾气暴躁、自残、不睡觉也不困、行动力变多、过度夸张自己的才能、激动做些损失理性的工作，比方：过度消费、激动做些平常不敢做的工作。这种郁闷与振奋来回切换后的持续时刻因人而异，频率亦是如此。躯体症状如郁闷时躯体症状相同，如：头晕、头痛、心慌、肠胃不舒服、颈椎腰椎酸痛等等。振奋时，躯体症状不明显。”

除了以上这些特征以外，一个转双相的人，或许会把以上的部分特征给屏蔽掉了，其所体现出来的特征就像一个彻底从郁闷症恢复过来的人相同，可是咱们依旧能够结合TA的特性去发现一些躁郁的体现，比方：“TA觉得自己无所不能，能够做大事了，特别有热情，话也特别的多！觉得自己现已从郁闷症中恢复了等等！”而骨子里的TA或许并不是这样的，即TA的性情不是这个姿态的，假如TA的性情本来便是这个姿态，那么存在双相的或许性就会很低！

假如TA的性情不是这个姿态，还得根据TA个人的思想和主意究竟是否理性来判别！

所以，遇到这个状况，也是特别需求去留心，究竟是不是转躁？真的需求结合自己的实践性情和近期体现来归纳剖析判别的，说这个细节，仅仅供咱们去特别留心和自我审视调查，由于也怕是转躁的一种体现。

再者弥补一点便是：在时刻上不超越两三个月，即：一个郁闷症的人，从郁闷到转躁的时刻大多数会在两三个月里发生，假如超越这些时刻了，比方一年后有一些细微的反常，如忽然活泼了，或许想去做工作了，做些自己感兴趣的工作了，尽管这时的TA跟TA特性有点不相符，可是这个时分，纷歧定是躁郁，或许是TA的思想境地高了，觉知醒悟了，所以看工作愈加明亮开阔了，活理解了而发生的一种活跃的动力出来。所以，这个细节也是得归入参阅的根据里的。

不论是哪种体现，关于双相的判别，都是需求长时刻来调查的，假如仅仅一次两次，频率也不高，那么判别双相仍是不行谨慎的。

相反，假如频率很高，即：在半年里发生三次到十次以上，且体现出来的都是躁郁的典型特征，持续时刻又长达半年以上，那么就能够根本判别是双相情感妨碍了。当然在这个半年内的时刻里，是一个调查期，并非不去依照双相医治，由于一旦有严峻的一些躁郁体现，不论保持时刻多久，哪怕一次体现出来很明显，都就应该赶快采纳情感安稳剂的介入医治了，避免延伸发展下去，退一万步一次治住了，那么后边没有了，那么安稳一段时刻后，就能够采纳郁闷症的医治计划进行了。

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作者简介

阿秋，国家二级心思咨询师、闻名情感导师、闻名情感心思学作家、身心灵健康传播者；著有新书《走出心魔》一本疗愈焦虑郁闷的魂灵书本，陪你一同疗愈。引荐学习疗愈！提前走出漆黑！