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心情长期抑郁怎么缓解[真抑郁和假抑郁的区别]

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心境压抑怎么办五个办法缓解心境郁闷症状：现在社会竞赛剧烈，工作和学习压力都很大，经常会遇到许多不愉快的工作，因而许多朋友的心境都特别压抑。时间短的心境压抑是很正常的，假如长期心境压抑的话，就要警觉，避免自己患上心理疾病。

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心情长期抑郁怎么缓解[真抑郁和假抑郁的区别]

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2021-11-29 13:33:28

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