郁闷自我测评表是临床上常用的一个量表，量表总共20道题，能够快速地测出自己的郁闷指数。咱们一同来测一测吧。在测评之前，咱们必定要让自己处在一个安静而且不被打扰的环境中，用自己的实在感触来评分。留意：测评表中所有的陈说症状和评分必定都是自己最近2周的自我感触，即最
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咱们知道，性情决议一个人的终身。假如内向的人在遇到作业的时分倾向于往害处想，那么就更简单患上郁闷症。事实上，郁闷症已经成为当今社会最常见的精神疾病之一，患郁闷症的人数每年都在上升，尤其是在作业场所。原因是什么？郁闷症首要是由生物要素引起的，如大脑中一些重要的神经递质削减，如5-
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老是有人问抑郁症能不能自愈？不论工作中仍是日子中，经常会触摸到一些抑郁症患者，有一点让我感到很着急又很无力，便是许多患者觉得自己的抑郁症是“心病”，和心思医师聊聊天，抑郁症就能好。抑郁症毕竟是一种病，不是简略的心情问题，医治又怎样能是这么容易的事
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4月12日，艺人马丽在宣扬新片《阳光劫匪》时接受了媒体采访。自曝从前郁闷过，引发网友热议。采访中，马丽以电影中的短发造型现身，看上去很有些男孩子气。她泄漏自己患有郁闷症，严峻的时分谁也不想说话，觉得活着没有意思。直言是喜剧拯救了她，让她在创造中把高兴带给更多的人。网友看了马丽
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跟着孩子年纪的增大，家长们面临的各种问题越来越多，有一些家长发现自己的孩子出现了以下这些状况：干事要按自己的次序来被打乱今后就会发脾气睡觉必需要摸着特定的物品才干睡觉自己的玩具摆好下一任何人不能动……以上的这些状况，有一些儿童教育专家会告知家长不必严峻，这是孩子处于次序
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哪些要素会导致自闭症？此前，研讨人员一向存在争议。但现在的一项新研讨标明，共同的基因骤变或许在前期大脑发育中起要害效果，然后导致自闭症：自闭症，科学家和医师一般将其称为“自闭症谱系妨碍（ASD）”，专家们以为自闭症是一种“开展妨碍”，其特征一般在儿童时期就可以被发现。自闭症的病因学
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本期为我们引荐郁闷自评量表（SDS），当你的研讨需调研个别心情上堕入低迷不振或自我损伤的行为发生时，就可以考虑运用SDS量表。什么是郁闷自评量表？郁闷自评量表（Self-RatingDepressionScale，简称SDS），Zung(1965)提出此量表的意图，是为了研讨个别在心思层面上，继续呈现的特征，如：
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