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许多人遭受郁闷症的烦恼，可是不明白自己究竟是不是郁闷症。也有不少患者置疑自己是患了郁闷症，可是又不能确认。所以，今日，我为我们预备了一套郁闷症测验题。这套测验题由许多组项目组成，请仔细看每组项目，然后在每组内
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抗郁闷药并不完美，咱们为何将其作为“万全之策”？在网络、报纸和日常对话中，大脑听起来或许像个游乐场：奖励中心被“点亮”，多巴胺“涌过”咱们的无忧无虑，咱们还体会着“肾上腺素的冲击”。在这样描绘的简略国际里
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文/阿秋家中亲人患上郁闷症，最忧虑的一定是家族们。在向我咨询中，不乏有家族都存在这样的问题，不忧虑是不可能的！但是有些家族的忧虑和焦虑过度了！过度到：“一味的堕入在自责和焦虑中”。关于这个状况，我当然也是十分了解家族们的心境的。但是，咱们能够去焦虑和忧虑，究竟那是自己的亲人患病
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日子中患有焦虑症的人群有许多，许多焦虑症的患者都会呈现失眠的状况，有些状况比较严峻的患者还会有心慌、胸闷、血压升高的状况呈现，可是跟着焦虑的心境消失，他们的症状也会逐步缓解，对此，能够在焦虑的时分做一些曾经喜爱的作业，听一些舒缓
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