重视“听见蓝说”，陪你更好地生长为自己。本文来自“抗郁闷”专栏第07篇。作者：蓝蓝教主从18岁确诊为中度郁闷症，我开端过上了酒囊饭袋般的苦楚日子。那时，除了我最小的一个姐姐，我的家人都不知道我怎样了，他们也没有这样的文明和认知能搞懂我怎样回事。因而那段折磨的日子，我仅有能依托的
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在所有人的形象里，狗狗们永久都是生动高兴的，只需有着主人和美食的陪同，它们永久都不会伤心。但其实这样想是不对的，狗狗也是有着自己的心情的，当然高兴在它们的日子中占了大多数，但在一些时分，也是会呈现哀痛的心情，假如主人置之脑后，很有或许会开展成抑郁症影响狗狗的健康！有人会问：“它们又
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咱们总能看到有些女性在挑选另一半的时分，会挑选和自己年纪相仿的，可相同，也有一些女性，会挑选比自己年纪大的，或者是比自己年纪小的。有时分咱们不能了解，为何不能挑选和自己年纪相仿的呢？挑选这样的人不是更好吗？但其实，一个人挑选伴侣的时分，挑选什么年纪段的，和自己的幼年阅历有关，也便是说
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人类天然生成是灵敏软弱的动物，或许由于他人的一句话或许一个动作发生郁闷，郁闷症的人更软弱灵敏，从言语表达和说话口气就显着和常人不同，若是日子中发现自己的身边有这样的集体，请多给点关怀和鼓舞，不要让人类的冷酷，“摧残”了他们。郁闷的人群，和正常人的差异在哪里？他们的说话口气，音量，坐
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【作者简介】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。中医学博士郭炜近照【病况回忆】患者，男，36岁，安徽六安人，因整日烦躁易怒，心境不舒，前来就诊。患者自述从小性格内向，不喜多言，几年前开端呈现心境失望，烦躁易怒，情绪低落，郁郁寡欢，入眠困难，服用抗抑郁药氯硝西泮片和草
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我一直都觉得多懂一点心思学知识是十分有益于人人的日子的。心思学是研讨心思现象的科学，能够协助咱们从外在现象看到心里实质，是知道自己的一座桥梁，学习心思学能够协助咱们了解自己，也能够了解别人。心思学如此有用，今日咱们就学
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郁闷症是郁闷妨碍的一种（郁闷妨碍还包含心境恶劣），是一种缓慢复发性疾病，其症状包含心情失落、爱好削减、思想缓慢、留意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动削减等。郁闷症的患病率呈上升的趋势，现在郁闷症已经成为国际疾病排行榜的第四大疾病，保存估量，全国际共有3.5亿郁闷症患者，有10-
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1、不治而治，‘正受不受’，只要是天然流露的情感都是正确的。2、‘心随万境转，转处实能幽’:感觉可随着万境而变，举动而变，这便是森田的情感和举动唯物主义。3、脱节、逾越全部理论捆绑，对与错、善与恶，全部的全部理论都简略相对，由于它们都有弹性（事物都有两面性）。4、“逝世是肯定可怕的”，
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