北大抗抑郁[北京心理医院排名]

我触摸过许多北大清华的省状元，其间有好几个是让我其时感到极为震慑的。她们的状况和《一个北大高考状元的抗抑郁史》的状况相似，让我从非心理学非她们个人阅历的视点来描绘一下。

以下的描绘，我含糊了她们的具体状况，以尽量维护她们的隐私。

许多年前，我接待了一位光华的大二学生，她想问自己应该去哪个国家做交流学生，以及将来她能请求国外什么水平的校园。她告诉我，她是某省的状元，在读管帐专业。

我听完她的描绘，有点惊到了，倒不是由于状元惊到了，而是她的要求真的很低：去交流的校园不在美国，也不是最好的那类大学——她忧虑自己进不了美国前十的管帐硕士项目。

而我认为，不夸大地说，任何一个学习还过得去的学生，只需她真想读管帐，就能进前十的管帐硕士项目。

她对自己极低的点评和踌躇的表情激起了我那颗剧烈的想帮助人的心。我跟她聊了好长时刻，一点点地问询她的阅历，一点点地告诉她，她的那些阅历其实是她的财富、是她优异的当地，以及这背面的原因是什么。

她一面听着我的话，一面流露出慌张乃至慌张的表情。

比如，我说你绩点不够高，底子不是什么大不了的事，由于已然你是省状元，就意味着你的智力水平、根本的学术才能和自律才能都现已被验证过了，不再重要，你只需求把大学两年绩点低的原因考虑清楚、说清楚即可。

她脸上流露出难以置信的表情。

在那次说话后，我重复琢磨过很长时刻咱们的这次说话，我意识到这点是她很难了解和承受的，用我搭档的话说，“他们现已习气了卷子上不能差一分的人生”。

而我现在告诉她，即便她两年都“毁”了，对她的人生其实都不会有太大影响。这怎样或许？她怎样能不惊奇？我觉得她应该惊奇到了置疑我在忽悠她的程度。

我还说到一个她愈加难以了解的点。我说，你看，你从前到达过一个巅峰，高考状元，然后你跌下来了。这段阅历特别有价值，比绩点高的价值高无数倍！

为什么呢？首要，不是每一个人都抵达过巅峰的。抵达过，你就知道这个进程是什么样的，需求多么专心、多么尽力、需求支付什么样的价值。已然你到达过，你就十分有或许再次到达。

其次，每一个人终身中都一定会阅历低谷、乃至下跌谷底，迟早的事。假如你早早下跌到了谷底，你就早早阅历了每一个人都必经的一个重要进程。现在就看你能否从这个阅历中学习和生长、能总结出什么样的经验教训并能否从这个谷底渐渐爬出来了。

当然，这个爬出来纷歧定是指绩点从头回到了第一名，而是指你从头找回了自己的决心、自己的价值（你除了绩点还有许多优异的质量）和前行的力气、乃至自己的方向。这些，我说，你做好了，你就变得真实强壮了。

我认为我做了一个很好的思维作业 —— 不，其实我不是在思维作业，由于我不是在安慰她，而是在告诉她留学请求的规则、成功的规则和人生的规则，以及有关她哪里优异的现实，但没有太大用。

她临走时说，她能感觉到我是诚心为她好，但她说，我仍是不知道该怎样办。说时，她脸上依然是一种难以置信、乃至有点惊惧的表情。

她走后，我考虑了好久，想真实了解她。我为此乃至考虑了几个月、几年。我渐渐意识到，她所阅历的这一切是超乎外人的幻想的，就好像《一个北大高考状元的抗抑郁史》所描绘的那样。且这样的阅历关于一个20岁左右的年轻人来说，其冲击力是震慑乃至毁灭性的。她们需求许多许多的了解、关怀和支撑，而她们得到往往是绝望、不解乃至责怪。她们需求时刻。

其实像北大高考状元这样的状况，我在20年前就推理到了，且这么多年看到过许多相似的状况，仅仅我之前没有有理性层面上体会到过她们如炼狱般的阅历，直到我遇到那位女生，以及之后遇到的多位相似状况的状元、非状元。

其间一个女生，北大高考状元，快结业的时分，连最简单进的四大都进不去。还有一位男生，每天哭、哭了一个多月，有理清楚自己的阅历后，最终去了一个竞赛特别剧烈的哈佛硕士项目。

这些问题发生的原因能够有许多视点来剖析，比如，校园和家庭的教育办法，一线城市的资源和“小镇做题家”的差异等等，但其间一个视点特别阐明问题：

咱们对人的点评规范太单一了，只要一个：分数。这种单一点评规范，被一次次考试，一次次升学的进程，一次次攀比、排名和“别人家的孩子”所强化、内化，直至大部分人都认为分数是最重要的，除了分数，除了分数能让我进什么样的校园和有资历挑什么样的专业，其他都不太知道。比如，不知道自己真实想学什么专业、想做什么作业，乃至不知道介意什么、喜爱什么……

这种状况今日有所改善吗？有。一线城市这方面的状况会好一些吗？会。但据我了解，今日在美国读本科的我国学生，即，这些“才智最好、家境殷实且遭到西方本质和人文教育”的同学们，她们国外在乎绩点的程度比国内读大学的同学有过之而无不及。

单一点评规范会形成什么问题呢？

20年前，我认为这会形成80%的学生不自傲、乃至自卑，别的20%的学生会过于自傲、乃至自傲。幻想一下，一个14、15岁的孩子在那么小的年纪就现已在校园里由于成果而划分到三六九等里的某一档了，并且这一辈子好像就这么决议了，再也无力回天。哀大莫过于心死，这是多么恐惧的作业！

等我有时机触摸大批的北大清华的同学后，我意识到20%这个份额或许高估了。外人认为她们是天之娇子，用某位北大同学的话说，自决心这个东西是一件千疮百孔的衫子穿在大部分北大学生的身上，满校园都是。

单一点评规范会让人们看不到，除成果和学习习气好等有限的优异质量之外，还有什么其他的质量是更有价值的，比如，主意有多大的价值，不同的阅历特别是波折和失利的阅历有多大的价值。

前一段时刻阿里巴巴的高管蒋凡，由于上了热搜被挖出了许多往事，其间一项便是他在请求谷歌作业的时分，均匀成果只要60多分。

其时担任谷歌我国的李开复先生跟人力资源的人说，去问问他为什么都是60多分。在复旦计算机系就读的蒋凡说，校园的课程质量太差了，我都坚持低空飞过，好留下时刻去做自己真实感兴趣的事。

或许许多人会说蒋但凡命运好，遇到了李开复和谷歌。但咱们不知道的是，在本科、研究生阶段以及作业今后，有许多咱们想都不敢想的质量是更重要的，是最优异的校园和公司更垂青的。

咱们来看看斯坦福最前沿、最精英、所有人都拿全奖的研究生项目（奈特-汉尼斯学者）的要求吧。第一条要求竟然是：你有独立的思维，咱们在寻觅背叛性（rebellious）的大脑。

啊？

数年如一日紧盯着下一个考试，让大多数人很难有时刻、有心境和有办法看到更远的未来，以及这些未来对咱们意味着什么。所以大部分同学不知道自己应该挑选什么专业（除了抢手专业外），大学结业时应该找什么作业（除了随大流的那些作业外或许直接保研、考研），不知道读大学究竟意味着什么。

天长日久的单一点评规范让咱们失去了自我、失去了方向。在走出校门进入没有考试的社会后，许多成果一直优秀的同学也失去了方向，乃至走向了溃散。这样的同学我见过不少。

前几天，在朋友圈里，《一个北大高考状元的抗抑郁史》刷屏了。我看到咱们之前的一个学员留言说，（她）能够走出来的是走运。我的一位搭档说，是的，能走出来的都会愈加强壮。

咱们或许不是北大高考状元，但咱们所阅历的，在本质上，并纷歧定和她有多大不同。

记住，当你万分苦楚的时分，一定要找人说，就好像《一个北大高考状元的抗抑郁史》说的那样，“假如你找到一个人能了解你20% ，另一个人了解你30% ，又一个人能了解你50% ，那么你就获得了100%的了解，你的日子就会愉快一点点。”更重要的是，你才能够从头动身。

而生命，有它万分美丽的一面，值得咱们前行。

来历：微信大众号 灼见