焦虑症需要治疗吗[焦虑症自己吓自己]

作为植物神经功能紊乱的首要分类，信任焦虑症现已困扰了很多人。也有一些朋友觉得自己心情特别焦虑，失眠睡不着、没食欲、心慌，忧虑自己假如得了焦虑症，是不是都要吃药？

其实呢，焦虑症也是有轻度、中度、重度之分的，在咨询过程中咱们需求定位到相对的程度，办法办法首要是评价和访谈，一起咱们要知道你的这个焦虑心情是否影响到了作业或许学习，假如说影响不大，像一些轻度的焦虑症基本是不需求吃药的。

有些朋友或许觉得，假如自己的焦虑心情对日子或许作业有一些影响，其实，这样的状况经过心思咨询和教导，用精力动力学及行为医治的办法探究和医治，或许用养分膳食的办法、放松练习、物理医治等也可以很好地处理一些朋友焦虑的问题。

真实需求吃药的，一般都是比较急的状况，比如说惊慌妨碍，惊慌妨碍是以焦虑、严峻、惊骇为首要临床表现，伴有自主神经系统症状和运动性不安，患者的焦虑心情并非由实践的要挟所造成的，或其严峻、惊骇的程度与实际境况不相适，他们为此感到非常苦楚，但他们自知这种苦楚生理上是不存在的。

假如在进食方面现已存在妨碍了，严峻的会影响到人的生理健康，这时候就需求吃药来处理进食妨碍，协助康复正常的饮食确保身体机能所需的必备热量和养分；一起，像一些严峻影响到作业、以及睡觉的状况，也是需求药物来进行辅佐医治。

在咱们心思咨询与医治的过程中，心思咨询和心思医治是主体，是处理心思妨碍的办法，药物是起辅佐作用，可以适当地添加心思咨询和心思医治的作用，或许暂时缓解焦虑者的心情及其引发的失眠、进食等方面的苦楚。

所以说假如你要像弄清楚你的焦虑状况需不需求吃药，从以上四点来进行对照，当然当你意识到自己焦虑心情、自己感到不适，先去咨询一下心思医生或许心思咨询师，在他们的主张下，你再和你的心思医生一起决议相应的医治办法，这样会更好地协助你缓解焦虑带来的问题。