抑郁症不想吃饭怎么办[抑郁症的症状表现有哪些]

文，王彦辉

初二的男孩子，郁闷了，不上学，每天除了玩手机和睡觉，什么都不干，饭都顾不上吃，怎么办？

这不是郁闷啊，这是厌学和沉迷手机啊。

真实的郁闷是对什么都不感爱好，心情十分失落，什么也不想动。上述三个典型体现，称做郁闷的三低。而沉迷游戏的体现便是不想上学，玩游戏顾不上吃饭，但还能睡觉，由于身体困得受不了就会不自觉地睡着。睡够了，精力足够了，还能再接着玩。

所以，不能简略地把孩子厌学归结为郁闷。

别的，还有一些孩子被说成郁闷，但还体现烦躁、激动，和家人吵架乃至着手摔东西，这都不完满是郁闷，而是性情烦躁。其中心是不想学习，遭到家人劝止时发生的烦躁激动。

对待这样的孩子，假如按郁闷首先是过错的判别，其次过错的判别必定导致过错的应对，所以底子解决不了孩子的厌学问题。

认识到不想学习的中心，还要认识到家长自己的职责，那便是在教管孩子的过程中，没有严厉束缚孩子玩手机，没有合理引导孩子对学习的爱好和动力，现在标准还不晚。

因而，要采纳三个过程：一是指明孩子“郁闷”、厌学、玩手机的中心是贪玩、不想学习；二是指明学习是孩子有必要完结的本分和使命；三是拟定学习作息的规划，就算不上学也要准时起床，就算不学习也要准时读书哪怕抄课文。假如不下定这样的决计，这孩子就毁在手机上了。

忠言逆耳利于行，家长但在操作过程中不要烦躁和激动，要以情感人、不要打骂，防止孩子走极端。

作者简介：

王彦辉，国家二级心思咨询师，创立生天性心思学及简快咨询引导技能，著有教育讲义《用教育孩子的三驾马车理论，都能教出好孩子》。