新手妈妈焦虑[给焦虑症家人的建议]

近来，央视掌管人月亮姐姐出书了自己的新书《月亮姐姐当妈妈》。本书是月亮姐姐依据自己的个人阅历聚集而成的一部育儿手记，全书约26万字。月亮姐姐在书中共享了自己备孕、怀孕的阅历以及育儿方面的感悟。

月亮姐姐1998年进入央视，担任中央电视台青少中心节目掌管人，迄今已20余年。多年和孩子打交道的阅历让月亮姐姐十分了解儿童心思。她掌管风格明快，文武双全，深受小朋友们喜爱。《月亮姐姐当妈妈》一书聚集了月亮姐姐多年来和孩子共处堆集的才智，更融入了她成为妈妈后对孩子殷切的情感。娓娓道来的故事间，还交叉了许多孕产、育儿的小科普，特约请我国中医科学院广安门医院妇科主任陈瑞雪和北京妇产医院妇产科主任、教授，北京新世纪妇儿医院首席妇产专家范玲对常识点进行校正把关。

35岁备孕，并不一往无前，但终究云开雾散

《月亮姐姐当妈妈》一书开篇记叙了月亮姐姐35岁备孕时的阅历。和当今许多职业女人相同，月亮姐姐在35岁前将更多精力投入到作业中。她十分酷爱自己的作业，喜爱被孩子围住的感觉，这也让她的心态一向坚持年青。35岁前，月亮姐姐总觉得自己还没准备好，想晚点再要孩子。

但是，女人过了35岁，在医学上便被以为是“高龄产妇”，怀孕、出产的危险会提高。月亮姐姐从35岁开端准备要孩子，进程并不一往无前。怀孕不久，医师奉告她孩子停育了，这对她的冲击十分大。

当下，人们的作业压力遍及很大，环境污染愈加严峻，“胎停育”好像呈现得愈加频频，许多女人一怀孕便忧心如焚。停育更会给女人的心思形成影响，是很值得重视评论的问题。

本次新书中，月亮姐姐结合自己的阅历，从心思上、科学上两方面评论“胎停育”，特别从科学上，月亮姐姐共享了医学专家对此问题的专业解读：“大多数胎停育其实是染色体本身就有问题，是一种天然筛选，而不是妈妈哪里做得欠好。阅历过一次胎停育，下次怀上健康宝宝的几率和正常人相同。假如不是接连呈现两次胎停育，不必大费周章查看。”医师的回答给了月亮姐姐很大协助与安慰，因而，月亮姐姐期望将这些内容传递给读者，期望能回答读者一些困惑。

要孩子和作业开展，不彻底对立

对许多女人来说，30多岁正是作业上升期，而怀孕生子则要求女人减轻作业压力，产检、出产、哺乳期都会占用女人很多时刻和精力。要孩子和作业开展的对立困扰着许多女人。

对月亮姐姐来说，起先二者的对立也令她纠结。她怀孕时不只正担任着多台节意图掌管人，仍是《音乐快递》这档节意图制片人，作业十分繁忙。但那年她现已38岁，还阅历过一次停育，她十分爱惜那次怀孕时机。权衡一再，月亮姐姐决议暂行歇息，回家安胎。但这并不意味着她彻底抛弃了作业，和领导仔细交流后，月亮姐姐暂停了台前掌管作业，但暗地制片作业仍旧持续，甚至在月子期间，还有许多搭档带着作业任务探望。月亮姐姐还意识到，自己身为少儿节目掌管人，却没有自己的孩子，这让她在面临孩子、面临家长、解说育儿常识的时分缺少底子的底气。有一个自己的孩子，将会带给她名贵的阅历，从更久远的视点看，是有助于她的作业开展的。月亮姐姐呼吁，是否成为母亲，女人要依据本身实际情况慎重考虑，假如决议要孩子，便应对孩子担任。这个决议一定要自己亲身做，不该遭到别人左右。

放开手，让孩子天然长大

月亮姐姐是一个十分喜爱孩子的人，她坦言，自己仍是孩子的时分，她就喜爱给别人家带孩子。有了自己的孩子后，月亮姐姐更是在育儿上投入了很多精力。不过，月亮姐姐更为重视的是给孩子营建高兴生长的环境，给孩子充沛的安全感，让孩子身心健康地长大。而在早教、学习方面，月亮姐姐有其共同的情绪。

对月亮姐姐来说，孩子的识字、算术、英语才能等都不是最重要的，最重要的是培育孩子对学习的爱好，培育孩子的想象力、联想力、独立解决问题的才能。因而，月亮姐姐更喜爱从旁引导，给孩子鼓舞，她十分拿手发现孩子的爱好点和闪光点，并顺势发扬孩子的优势，让孩子在自发的状态下探究，顺其天然地学习。“当孩子对一件事感爱好时，不必大人催，他自己就会去学。”月亮姐姐说。

在《月亮姐姐当妈妈》一书中，月亮姐姐还共享了许多自己给孩子讲故事、教孩子画画等办法阅历，更提及许多与孩子交流的技巧。不过，月亮姐姐以为最为重要的，仍是真实了解孩子、尊重孩子。交流并非意图，而是传递爱的方法。

文/北京青年报记者 张知依

修改/弓立芳