过度焦虑[焦虑症十个表现]

不知不觉，被贩卖了成吨的焦虑。

贩卖焦虑的人说，你要奔驰、尽力，一刻不断，否则便是糟蹋生命。

莫非，人生的每分每秒都必须“有用”，才叫“有意义”？

失利的原因，莫非都是“不尽力”？

或许，我还真的不行尽力。

可是，不那么尽力，便是罪行吗？

人人都有停下来、放松、松懈的时间。

期望在这种时间，每个人都能不被打扰，好好歇息。

想起来小时分在幼儿园，班里一个小朋友，吃饭比我多，画画比我好，长的比我高，乃至认拼音都比我多认几个。

那一天，他又是干饭榜首名，看着教师奖赏的小红花，我在心里静静的下决心：我要超越他！

从那次起，我每天吃午饭都吃的饱饱的，下午的点心饼干也要多吃一块，回到家动画片也顾不上看，追着妈妈教拼音。

妈妈感到有些吃惊，问我怎么啦？我怒冲冲的说：“我要比他凶猛！”还挥了挥小拳头。爸爸从厨房走出来，给我一片苹果，笑着说，只需你高兴长大就够啦，不必争榜首的。

那时分的我似懂非懂，只知道今后的午饭不必那么尽力的吃饭，父母也会相同喜欢我。

“抱负的日子便是想吃的都能吃到，想睡的时分都没人打扰。”

吃完饭躺在床上消食的我感叹一句，却遭到正在拾掇东西去健身的室友的一个白眼：“你想成为小猪吗？”

出门前又弥补一句：“世界上只要懒女性没有丑女性。女生就应该把瘦身大业贯彻到底！”

说来也好笑，她并非一个胖女生，乃至半只脚都没有踏进微胖界。自知道她以来，一向都是柳树细腰的温顺女生，但却是仅有一个真实把瘦身贯彻到底的女生。

和她一同总能看到她舒展着四肢诉苦着：“我的腰好粗啊，我要瘦身！”

午饭咬着个苹果喊着：“他们说我胖了，最近真的要少吃了。”

手不断地拍打着脸上的精华液嘀咕着：“我皮肤黑，一定要补水美白。”

21点躺在床上也要告知自己：“我要早睡，否则有黑眼圈。”

她的日子过得单调且劳累，她却乐在其中。

而我被她耳濡目染的影响着，也开端焦虑起来：我是不是也该像她相同尽力才不算愧对自己？

亲戚朋友问你成果怎么、视频的广告告知你再不买房就提价啦、乃至等车的时分都能看见植发广告...每时每刻都有来自外界的压力。

我觉得太多人被贩卖了太多的焦虑，作业、薪酬、体重、表面、爱情、婚姻……或许这个人原本很高兴、放松，不在意他人的主意，却由于被贩卖了太多焦虑，变得负重累累。

有一句话咱们都听得太多了——“比你优异的人比你还尽力。”

而说这句话的人也太多了，他们对他人这么说，对自己也这么说。

尽力，去变得更好、更好、更好……但“更好”究竟是多好？

不知道做到什么程度才能够被称为“尽力”，而且看不到“更好”的止境时，就背上了越来越多的焦虑。讨厌不行尽力的自己，把全部失利归因于不行尽力。所以咱们尽力着，尽力到上瘾，假如要戒瘾，就会不安、徘徊，怕这一戒就掉队了，被筛选了。

但真的需求一向、一向都这么尽力吗？比起奔驰，走慢一点就不能够吗？停一停，躺平躺平，就真的会死吗？

挑选“不尽力”便是错吗？

答案并不确认，并不仅有。

仅仅，假如不想尽力的时分，真的想要躺下的时分，谁都期望能不被打扰吧？

其实不必那么严重啦。

做的蛋糕不好看也不要紧，好吃就能够。

长的不行高也不要紧，你便是你。

跑的不快也不要紧，能抵达结尾就很棒。

学习感到累的时分，去逛逛街吧。

承受缺憾，拥抱不完美，多夸夸自己吧。

亲爱的，你其实不必让自己那么累。

放轻松，就当周游地球。

来历：安徽校媒