沈阳青少年心理咨询中心[青少年心理咨询与辅导]

中高考接近，在考试倒计时的时刻节点，沈阳市安定医院心思咨询中心于5月27日起注册中高考心思咨询热线，承受心思咨询。

中高考，是考生和家长们面对的重要检测，怎么才干完成考试方针呢？

从心思学视点讲有三个要素：一是心思状况的调理，二是常识和才能的预备，三是应试战略的掌握。也就是说，中高考既是常识、才能、战略的考试，更是考生和家长心思素质的检测，杰出的心态是考试制胜的重要法宝。

备考阶段，有的同学总是高度严重焦虑，忧虑自己考欠好，无心专心在温习上；有些同学感觉自己平常温习得欠好，就直接松懈了，破罐子破摔；更有甚者，有些同学承受不了考试的压力，直接抛弃了考试；还有的同学平常成果独占鳌头，中高考却发挥异常、成果一泻千里……

本年，学子阅历了出人意料的疫情、在家学习网课、考试延期等许多不确定状况，对学生和家长们的备考是更大的检测。

为了协助中高考学子调整好心态，战胜考试焦虑，激起学习动力，培育自信心，轻松迎考，超常发挥，也为了辅导家长更好地协助考生们应对考试焦虑，助力中高考获得抱负的成果，沈阳市安定医院心思热线与沈阳市考试院合作为沈阳市中高考师生及家长开设24小时免费心思咨询热线。

经验丰富的心思专家承受广阔中高考师生及家长咨询，为沈城中高考学子和家长们考试减压，奉上充溢爱心的心思健康服务！