想学心理学[想学点技术可是不知道学什么好]

每次学完心思学的课程，咱们都是一副意犹未尽的姿态，“请教师再引荐点书”。尽管课堂上结合日子的使用心思学很精彩，可是实在要读心思学的理论书却不是那么好下口的。

本着为心思学爱好者涨常识，又坚决不要掉入伪心思学坑，还要风趣不至于睡着的准则，精选了以下20部好书+视频+影视资料，给你恢复一个科学，风趣，又有用的心思学。

心思学根底

1.《心思学与日子》菲利普·津巴多

《心思学与日子》是心思学一本入门级教科书，作者是闻名的斯坦福监狱试验的设计者菲利普·津巴多教授，在全国际心思学界有着极高的知名度。偏重日子和使用，合适普通人了解心思学，了解人道。

2.《这才是心思学》基思·斯坦诺维奇

心思学是一门根据试验和计算的科学，可是现在打着心思学旗帜贩卖伪心思学的是在太多。这本书的作者是加拿大多伦多大学人类开展与使用心思学教授。与其说，这本书教的是心思学，不如说教的是批判性思维，它教你怎么辨别伪科学。

3.《改动心思学的40项研讨 》 [美] 罗杰·霍克

这本书讲了心思学史上最闻名的40项研讨，评论今日的心思学理论是怎么得来。十分好读，合适初学者了解心思学的进程。

亲密联系

4.《爱的艺术》[美] 艾·弗洛姆

《爱的艺术》是德裔美籍心思学家和哲学家艾里希-弗洛姆最闻名的作品，被誉为今世爱的艺术理论专著最闻名的作品。弗洛姆以为，爱情不是一种与人的老练程度无关，只需求投入身心的爱情。爱是一门艺术，是品格全体的展示。要开展爱的才干，就需求尽力开展自己的品格。

5.《亲密联系》罗兰?米勒 (Rowland Miller)

爱情是人类情感中最美好的一种体会，这本书归纳了心思学研讨理论和效果，风趣评论了人们在往来与沟通、爱情与许诺、婚姻与性爱、妒忌与变节等方面的行为特色和规矩。能够说，只需你想取得一份满足的亲密联系，都能够从中得到启示。

电影文艺

6.《在电影院遇见弗洛伊德》李孟潮

这部书从精力剖析下手，剖析近年来50多部抢手经典电影，超级美观，只看电影的亲们也会有精力共识的体会。剖析人物心思，反思咱们每个人的心里国际，你会从头爱上这些大片，并考虑人道和生命的价值。

7. 《神话心思学》河合隼雄

河合隼雄是闻名心思学家，日本第一位荣格学派心思剖析师，这本书经过解读神话中耳熟能详的人物与故事，评论人类心里深处的“集体无意识”。这本书十分好读，你会从头反思神话确实是雅俗共赏，由于它诞生自每个人心中，隐藏着心灵最深处的希望。玫瑰公主、金鸟、画眉嘴国王……陈旧而又了解的神话背面，隐藏着人的精力国际。它的凶猛之处就在于，关于任何问题，都必定预备好了某个令人信服的答案等着你。

心思咨询

8. 《心的处方笺》河合隼雄

人心到底有办法读懂吗？

了解他人到底有多难？

粉饰自己的愿望，会令无辜的人劳累？

男人和女性真是两种无法相互了解的动物吗？

……

每一个看似常识性的问题，河合隼雄先生都给出了推翻常人惯性考虑形式的另一种答案。当你困惑，愤恨，疲累，挣扎的时分，无妨仔细听取本书55种烦恼心声的纤细振颤。不知不觉，你就会天然发现忘记已久的“心的处方笺”。

9.《心思医治之路》河合隼雄

河合隼雄是一位颇具传奇色彩的心思大师，在日本众所周知。他具有多重身份，既是日本临床心思学的创始人，日本第一位荣格心思剖析师，将箱庭疗法引进日本的第一人，又是社会问题的剖析者、代言人。

作为心思学界的里程碑，他致力于以心思学服务每一个人，协助每一个来访者脱离苦恼；他的文风朴素亲热，这本书在多年临床剖析的根底上，紧扣心思医治进程，心思医治与社会、文明、的联系，以及心思医治针对的多样化实际这三条头绪，并交叉各种事例，逐渐引领读者去发现知道心思医治，知道人类心灵的的路途。

10.《登天的感觉——我在哈佛大学做心思咨询》岳晓东

这本书是国内第一部介绍心思咨询的书，十分详细记录了岳晓东博士在哈佛做咨询的个案。作者在这些事例中，展示了心思咨询的奇特技巧，引荐给想了解心思咨询的人。

11.《梦想即实际》曾奇峰

《梦想即实际》是曾奇峰的一本事例和科普文集，文字粗浅，意蕴深沉。

咱们是人，咱们都注定要带着人的悉数长处和缺点活着。

人真的是这样一种动物，没有情感，会被“饿”死；情感太多，会被“撑”死；不多不少，才是最好。从这一点来说，亲情与爱情都应该向友谊挨近。

12.《给心思医治师的礼物》 [美] 欧文·亚隆

这是国际存在主义心思医治大师欧文亚隆写给年轻一代医治师的宝贵备忘录，汇集了他最实在的阅历和最坦白的沟通。翻开这本书就像是拆开了来自亚隆的生命的礼物，它将带你领会心思医治的独特魅力——“与他人实在相遇”。

孩子哺育

13.《孩子的世界》河合隼雄

每个孩子心里都有世界，它以无限的广度和深度而存在着。大人们往往被孩子小小的外形所遮盖，忘却了这一宽广的世界。大人们急于让小小的孩子长大，以至于曲解了孩子心里宽广的世界，乃至把它破坏得无法恢复。一想到这种可怕的事往往是在大人自称的“教育”、“辅导”和“好心”的名义下进行的，不由愈加令人无法承受。

14.《孩子：应战》【美】鲁道夫·德雷克斯

在尊重孩子、给孩子相等自在的一起，让孩子尊重规矩、承当职责、赢得协作。《孩子：应战》中引荐的办法是根据闻名心思学家阿尔弗雷德?阿德勒（Alfred Adler）的日子哲学理念及人类日子观。每一位爸爸妈妈面临自己的孩子时，要赢得的不是应战，而是爱和尊重，以及相伴中的互相生长。

社会性

15.《社会性动物》 Elliot Aronson

《社会性动物》是“美国社会心思学的《圣经》”，从1972年出书第一版以来，在国际范围内热销数千万册，是社会心思学领域内最具影响的作品。

16.《人类的性存在》 [美] 珍妮特·S·海德

《人类的性存在》是人类性行为研讨方面的经典作品，以引人入胜的笔触供给了日常日子所需的广泛的实用信息。

17.《继续的美好》马丁?塞利格曼

《继续的美好》作者马丁?塞利格曼是“活跃心思学之父”。塞利格曼不再重视传统心思学重视的“怎么减轻人们的苦楚”，专心于怎么树立人们的美好感，并让美好感继续下去。

18.《50位最巨大的心思学思维家》 诺埃尔·希伊

书中选取了对心思学前史和开展发生严重影响的50名思维家，介绍了其生平、思维、作业及学术效果。这些最具影响力的人物刻画并推动了现代心思学的开展。

19.《影响力》[美] 罗伯特·西奥迪尼

政治家运用影响力来赢得推举，商人运用影响力来兜销产品，推销员运用影响力引诱你乖乖地把金钱捧上。即便你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方法提出来时，你的反响就会从负面反抗变成活跃协作呢？心思学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为咱们解说了为什么有些人极具说服力，而咱们总是简略上当受骗。隐藏在冲动地依从他人行为背面的6大心思秘笈，正是这一切的本源。

认知

20.《自私的基因》 [英] 理查德·道金斯

《自私的基因》是20世纪最经典的作品，是认知科学的推翻之作。咱们从哪里来，又将到哪里去。生命有何意义，咱们该怎么认知自己？《自私的基因》充溢想象力。任何生物，包含咱们自己，都只是求生的机器。仿制、变异和筛选简略的三种机制能够演变出一切大千国际生命现象里的各式各样。

视频/剧集

《家庭与配偶心思学》

在国内，情爱教育往往是反常匮乏，家长不谈，教师不教，主要靠自学。现在网上有名校公开课资源。UCLA出的家庭与配偶心思学，有理论剖析，也有详细主张，比方怎么处理和伴侣的抵触，改进本身情感联系。

《美好课》哈佛大学公开课

被无数人引荐过、实在改动了他们日子的哈佛美好课，假如你还没有看过，激烈主张你去看。而美好课的教师Tal会让你看到了人生导师实在的姿态。

《首领心思学》哈佛大学公开课

望文生义，这是一门关于领导力的心思学课。但它并不是只评论领导力是什么，而更着眼于教你怎样成为领导者。

《Crash Course：10分钟心思学速成》

假如你对心思学感兴趣，想了解一些相关常识，但看学术书或教材又有点头疼，引荐你服用这个。语速快、常识点多且靠谱、小动画风趣、解说清楚。

日剧《心思医生》

每集用个小事例处理一个心思问题，恐高，饮食失调等，十分实在的医治进程，不过这个是医治师不是咨询师，每集都带有侦察的气质哦~

《扪心问诊》

有关心思的影视作品许多，我见过的最写实、精确地出现咨询进程的是《扪心问诊》。

假如你对心思学、心思咨询感兴趣，激烈引荐你看。在国内外，都有心思学的教师用这部剧作为课上教育评论的资料和事例。

每集27分钟大概有23分钟都是咨询师和求助者的对谈。场景简直永远都是咨询室内，两个人、两张沙发，相对而坐。

没有炫酷画面和外显的、激烈的、戏剧性的抵触，但你能看到，一个人是怎么被过往阅历刻画成现在这个姿态，TA的对立、苦楚、焦虑、纠结来自何处，TA在躲避什么，又为什么不敢面临。

这部片子里的每个人物都有自己的问题，不管表面看上去多么光鲜、在他人眼中，日子多么安稳美好，往内看，都能看到疮孔。为了补偿伤痕为了自愈，咱们自觉、不自觉地做着各式各样的尽力。

观剧中，我常常会想起列侬的那句歌词：「有裂缝的当地，光才干照进来」。

最终：买了书不代表读了书，读了书不代表把握了常识。知行是一体的，你需求读书求知，更需求在举动中查验、了解、使用这些常识。