产前抑郁是怎么得的[怎么确定自己是否抑郁了]

咱们有分外垂青血脉传承的文明，生孩子，添丁旺族，应该是大快人心的事儿，可是，却有不少人因生育而带来郁闷。在过往，女人的产后郁闷，逐步被更多人所知道。不过，一般群众，乃至有些专业人员也没想到，围产期的郁闷症，是个接连的进程，并且，其影响会涉及到一家两代人。咱们现在就来解析被咱们所忽视的产前郁闷症。

产前郁闷，其实发生率适当高。欧美的调查研讨显现，有10%到30%的孕妈妈患有郁闷症；咱们国内的研讨成果以为，产前郁闷的发生率在20%到30%之间；某些研讨乃至提示，妊娠期女人中，有70%到90%有焦虑心情。这些研讨成果的差异，首要是因为所选用的衡量标准纷歧所形成的。不过，不管怎么看，孕妈妈们的郁闷份额，要比一般人群的5%到10%的发生率，高出太多。从这个视点看，其严重性超出了咱们的认知。

产前郁闷的发生原因，被以为首要与2种要素有关。1种是因为妊娠带来的激素水平的动摇，影响到神经系统的功用；另1种是家庭和社会的人际关系，对孕妈妈们的心情发生影响。现在，较为干流的观念是，人际关系影响更为明显。有研讨指出，那些在物质资源和爱情支撑方面取得较抱负支撑的孕妈妈，发生产前郁闷的危险相对较低。是呢，有钱又有爱，谁会郁闷？

产前郁闷的影响，能够涉及到一家两代。不仅对孕妈妈带来负面的影响，也同样会影响到爱人，同时会危害胎儿的发育和健康。对孕妈妈而言，产前郁闷会引发孕妈妈发生厌食症，或者是酒精及药物滥用，并且，呈现产前郁闷的人，也更有或许患上产后郁闷。从备孕就郁闷，生完娃或许更郁闷。

孕妈妈发生产前郁闷，其爱人也会受到影响。在2017年时进行的1项行列研讨成果提示，男性在爱人孕晚期及产后9个月，存在的郁闷水平升高的份额别离为2.3%和4.3%。孕妈妈的生育进程，使男性爱人发生更多应激反响，引发脑回路、脑结构、激素的改动，升高郁闷发病的危险。超级奶爸，也是压力山大喔。

产前郁闷，对婴儿的影响，首要是通过孕妈妈的激素水平改动而表现的。2004年时，美国就曾进行过1项对孕妈妈和新生儿的归纳研讨，成果发现，产前郁闷的孕妈妈，体内的糖皮质激素水平相对较高，5羟色胺和多巴胺的水平相对较低，右额叶脑电活动增强，迷走神经活动下降。这些生理生化目标的改动，与新生儿的低出世体重和早产的发生率是呈正相关的，这显现，产前郁闷有带来胎儿发育缓慢的危险。

产前郁闷的不良影响是多方面的，需求引起满足的注重。有研讨指出，未经医治的产前郁闷者，发生早产及婴儿低出世体重的危险别离升高56%及96%。产前郁闷防治有2个首要妨碍，1是知道缺乏，总觉得怀孕后，有点不高兴，是正常现象；2是忧虑药物对胎儿发生晦气影响，就算知道自己得了郁闷症，也强扛，成果是形成郁闷病况因延误而加剧。因而，孕妈妈需求充沛知道到郁闷对自己和家人以及子孙带来的健康危险，遇到心情状况不佳时，及时寻求专业协助，通过量表等进行确诊。通过评价后，需求按个别状况，考虑进行郁闷症的药物医治。

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