抗抑郁的歌[写给抑郁症患者的歌]

上一年2019年12月25日，一个创前史的歌曲诞生了。华晨宇的数字单曲《好想爱这个国际啊》，改写了全网数字单曲销量纪录。该单曲在网易云音乐上线的第22天，单曲销量打破1100万张，销售额到达3300万以上，逾越了华语乐坛最有名的音乐人之一——周杰伦的《说好不哭》，成为了全网销量榜首的数字单曲。

《好想爱这个国际啊》

喜爱和了解华晨宇的人都知道，他是一个不怎么唱情歌的歌手。也正是因为如此，华晨宇在歌曲创造上并不投合商场口味，是一个坚持自我表达的“异类”，可是“异类”有时分也能够被叫做“天才”。

而这首《好想爱这个国际啊》，假如只听曲子或许会觉得这是一首情歌，但假如细心品尝歌词，就不难看出其实不然。这首歌是专门写给郁闷症患者的，是抗郁闷症的歌曲，他呼吁人们留心和关爱身边的人，站在国际中心呼喊爱。他唱的是希望，是等待，他在给郁闷症患者营建乌托邦，给他们留下来的勇气。

郁闷症又称郁闷妨碍，以显着而耐久的心境失落为首要临床特征，是心境妨碍的首要类型。临床可见心境失落与其境况不相称，心情的低沉能够从郁郁寡欢到痛不欲生，自卑郁闷，乃至悲观厌世，可有自杀妄图或行为；乃至发生木僵；部分病例有显着的焦虑和运动性激越；严峻者可呈现错觉、梦想等精神病性症状。每次发生继续至少2周以上、长者甚或数年，大都病例有重复发生的倾向，每次发生大大都能够缓解，部分可有残留症状或转为缓慢。

郁闷症

1.郁闷症患者的国际

抱着沙发 睡眼昏花 杂乱头发却巴望像电影主角相同洒脱屋檐角下 排着乌鸦 鳞次栉比被压抑的心情不知怎么表达

不管我 在这里 在那里似乎失魂的虫鸣

却了解此时应该做些尽力

当郁闷症患者从床上起来时，乱糟糟又没有希望的一天开端了，当负面心情袭来时，只能一动不动，你失去了对日子的热心与动力，失去了让自己高兴的才能。他们巴望着自己能像电影主角相同能过打破自己的缺点，跨过难关，洒脱做人，但他们根本连开端起步的动力都没有。

呆呆望着窗外的各式各样，索然寡味，被压抑的心情不知怎么表达，因为他们看到的国际，他们所发生的心情，他人是无法了解与感触的。无处安放和倾诉的魂灵，在苦楚的旮旯徜徉。

想过脱离以这种办法存在是因为

那些旁白 那些姿势 那些损伤

每个郁闷症患者都想过脱离人世，每逢被病魔摧残的时分，无数种自杀办法的画面映入脑际，身后咱们会遭到什么影响，爸爸妈妈朋友会不会悲伤，通通被他们考虑过。

全部的负面心情集合在一同，它会变成他们脑袋里的噪音，无法脱节。他们总会想着，假如死去，全部便能够摆脱了吧。

郁闷症状

2.郁闷症发生的原因

不管我 在这里 在那里不能补偿的曩昔每逢想起

生物、心思与社会环境诸多方面要素参与了郁闷症的发病进程。郁闷症患者遭受应激性的日子事情，是导致呈现具有临床意义的郁闷发生的重要触发条件。比方家庭暴力，凌辱，网络暴力等等都是导致郁闷症患者抱病的原因。那些沉重的损伤，久久不能放心，鲜活的存在他们的国际里并纠缠着他们。

比方张国荣之死：生前因为自己爆料是一位同性恋者，并高调宣告相恋目标，而被群众一度抵抗，深受影响，终究张国荣因无法控制自己的心情从酒店的二十四健身中心跳了下来，仍是因为郁闷症自杀逝世。

乔任梁之死：乔任梁因为参与一档爱情类真人秀节目的一系列回应被观众们深深叱骂，使得本来就患有郁闷症的他病况愈加严峻，终究在2016年9月16日晚，在上海自己家里逝世。

还有比如郑秀文、杨坤等等明星也因各种原因遭受过郁闷症的困扰。

郁闷原因

3.怎么面临郁闷症患者

落日西下 翻着电话 无人拨打是习气孑立的我该得到的吧独木桥呀 把谁推下 才算赢家我无声的抵挡何时能打败它

不想脱离或许尝试过被爱会开端仰视未来

无人拨打的电话，在落日的照射下又多了几分悲惨。

不被重视，无人问津才是郁闷症患者的日常，习气了孑立，习气了不被了解，那一个乐意走入心里的人少之又少。关于他们，大大都情况下生计便是走独木桥，一个人抗下全部心情。他们有时分会把自己的心掏出来给他人看过，可是有些人，非但不乐意去救赎这些孑立的魂灵，反而去祸患他们，将他们完全推下独木桥。这些祸患，是歹意谈论，架空等等。可是施暴者和受害者，谁又是终究的赢家呢？董卿从前在一档节目《主持人大赛》中说，“枪响之后没有赢家”。

独木桥上孑立的守望者

不想脱离当你说还有你在

遽然我开端莫名 等待

伤痕 就丢给回想吧放下 才得到更好啊别怕 别怕想过脱离当阳光败给阴霾没想到你会拼命为我拨开曾想过脱离却又坚持到现在熬过了 那些旁白 那些姿势 那些损伤不想脱离当你的笑脸绽放这国际忽然填满 颜色抱着沙发 睡眼昏花 杂乱头发落日西下 接通电话 是你呀

他们虽然在病魔中苦楚不堪，但或许在他们的国际中，有一个最接近他/她心里的人，冷艳了年月，温顺了韶光，靠近和你说一声，“国际很夸姣，还有我在呢！”。他们又被燃起一点日子的希望。

往往郁闷症患者的自我救赎，便是差了他人的一双温顺的手，捧起他们的手，双手搭在一同，心也连在了一同，温暖，爱，高兴也经过心传递给了郁闷症患者。从此，与病魔反抗的战争便不再孑立了。

从此，阳光盖过阴霾，那些损伤会被甜美隐瞒，国际的颜色又丰厚了起来——人正常的喜怒哀乐又逐步回归了。

问好关怀的电话，在落日的照射下又多了几分希望。

而那个走进他们心里的人，便是每个遇到郁闷症患者的咱们啊！对的，鲁迅曾说过，“人类的悲欢并不相同，我只觉得他们喧嚷”，我供认国际上没有真实的感同身受，没有100％的感同身受，可是却有90％的感同身受，转化视点想想，自己在面临困难时，是不是也希望他人有一双手扶你起来，对你说句鼓舞的言语？当他人遭受病魔的苦楚时，你能够把自己从前类似的往事重忆，以此到达设身处地的作用，这将会是你有动机去协助他们的重要办法。救人一命胜造七级浮屠，有时分救人不必高超的医术，只用一颗真挚又火热的心便可。

假如你真实查找不出苦楚的回想，做不到设身处地，你也不乐意伸出仁慈之手去善待他们，走进他们的心里，救赎他们的魂灵，那也请你不要祸患他们 ！你的一句伤人的话，一次鄙视的目光，或许都是压死骆驼的最终一根稻草！

用爱去对待郁闷症患者

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