抑郁症为什么爱玩游戏[抑郁症的表现测试30题]

窝在沙发上，紧盯着手机屏幕中的游戏人物，整日沉浸在虚拟国际里“呼风唤雨”……当电影《头号玩家》中的酷炫场景变成了重度游戏玩家的日常日子描写时，就不是一件多“酷炫”的作业了。

国际卫生组织（WHO）近来发布了最新版《国际疾病分类》，将“游戏成瘾（妨碍）”列为精力疾病，音讯一出便引发了不少人的注重。“游戏成瘾”终究有多“费事”？“成瘾”和“休闲”的边界到底在哪里？被列为精力疾病后，“患者”怎么进行医治？江淮晨报、江淮网记者就此进行了采访查询。

7年本科“生计” 皆因游戏成瘾

2011年，18岁的小叶考入了合肥一所全国重点大学，并就读于该校的抢手专业。现在7年曩昔，当同龄人正在作业岗位上展露“矛头”或已完结进一步“进修”时，小叶却刚拿到本科结业证，才开端找作业。原本，由于在读大学时过火沉溺于网络游戏，小叶屡次“挂科”，导致其未到达合格结业所要求的学分，然后推迟结业了两年。小叶就读的专业自身是5年制，因而直到今年夏天，他才顺畅结业。

“那段时刻反而感觉实际日子很‘虚幻’。”小叶说，他从大二开端迷上了一款叫《剑侠情缘3》的人物扮演类网络游戏，一开端仅仅用课后时刻玩一玩，时刻长了，在游戏里结识了许多“情投意合”的老友，咱们常常约好时刻一同打怪、刷配备、开着语音聊游戏……渐渐地，打游戏成为了小叶日子的重心，“有一年冬季我抱着个小毯子‘住’进了网吧，就为了刷一个高档配备，连通了三宵。”

在沉溺游戏之前，小叶是个挺优异的孩子。不光成果好，仍是校园各大晚会的“御用”主持人、学院篮球队的中心中锋。可迷上游戏后，小叶与同学简直“隔绝”了联络，晚会、球队竞赛不见人影，旷课、旷考更是粗茶淡饭，似乎在校园里“消失了”一般，虽然教师和家长屡次进行干涉，但也无法“贴身”照看。终究，小叶由于挂科太多，学分未修满，本该2016年本科结业的他推迟结业了两年。“很懊悔由于游戏把一手‘好牌’打得稀烂，今后不会再对游戏那么‘张狂’了。”小叶说。

“明知会发生负面结果，仍沉溺于游戏”是重要判别根据

“自己明知会发生负面结果，影响到正常学习、作业，但依然沉溺在游戏里无法自拔。这是判别‘游戏成瘾’疾病最简略也是最重要的一个根据。”安徽精力卫生中心儿童青少年心理科主治医师耿峰说，像小叶这样的状况，便是典型的较为严峻的“游戏成瘾”病症。

“所谓‘游戏成瘾’，相似‘酒瘾’相同，是一种成瘾性的症状。实质都是对某种物质或行为发生了严峻的依靠。不让他触摸这个物质或行为，乃至会发生易怒、失眠等‘戒断’反响。”耿峰说。

大多伴有“焦虑”等心情问题 青少年是高发人群

据耿峰介绍，就现在接诊的状况来看，13-24岁之间的青少年是高发集体，并且他们往往伴有其他的心情问题。“比方焦虑、郁闷等，沉浸游戏仅仅表象。”

除了心情问题，耿峰表明导致“游戏成瘾”的原因多种多样，有些成年人是由于缺乏自信或是实际人际往来有困难；有些孩子是由于平常跟家庭成员沟通比较少，乃至遭到家人的影响；当然，有些人便是单纯地痴迷游戏。“我从前接诊过一个6岁的孩子，他爸爸妈妈对他要求很严厉，不给他玩手机，但爸爸妈妈自己却常常在孩子面前长时刻玩手机，这对孩子的影响是十分负面的。”耿峰说。

孩子常常背着家长玩游戏 应引起注重

除了“明知会发生负面结果仍沉溺于游戏”这种自我判别办法，家长怎么经过调查孩子的行为来进行判别呢？

据耿峰介绍，假如孩子原本玩1个小时游戏就可以满意，但逐步“肆无忌惮”到需求2个小时、3个小时乃至更长时刻才肯罢手；不让孩子玩游戏时，孩子会忽然呈现难过、焦虑、易怒的状况；或许孩子常常背着爸爸妈妈长时刻悄悄玩游戏。这时，家长就要注重起来，但不能马上与孩子发生“剧烈对立”，应及时带着孩子一同先去医院咨询，先判别出孩子是否是“成瘾”、“成瘾”的真实原因在哪里，才干“对症下药”。

“医治的办法首要是心理医治，经过医师与孩子的往来、触摸、聊天等方法，来影响他们的心理活动和状况，针对每个不同的个别、不同的成因会有不同的具体办法。”耿峰说，“假如伴有郁闷、焦虑等心情疾病，有需求的话，咱们才会辅导患者服用一些抗郁闷等稳定心情的药物。”

游戏成瘾≠爱玩游戏 不用“风声鹤唳”

爱玩游戏并不代表着成瘾，二者不是一回事。关于“游戏成瘾”，耿峰也主张咱们不要“风声鹤唳”，只需没有对“玩游戏”这件事失掉操控，影响到正常日子和作业、知道该干什么的时分就干什么，就不用“上纲上线”过分惊惧。关于一般游戏爱好者来说，是他们操控着游戏，而关于游戏成瘾者来说，他们是被游戏操控了。

“不能由于今日洗了一次手觉得没洗洁净，又洗一遍，就说自己是‘强迫症’啊。‘游戏成瘾’不是简略的爱玩游戏，确诊为‘病’是有着一系列十分严厉的规范的。”耿峰说，“当然，不论是不是‘游戏成瘾’，孩子有这方面体现，仍是期望家长能添加和孩子的沟通，改进家庭关系或让孩子的日子愈加丰厚。”

电竞专业教师：只会打游戏毕不了业

跟着“游戏成瘾”论题的升温，一些院校里刚开设不久的电竞专业也遭到了不少家长和学生的谈论。就此，记者采访了具有电子竞技运动与办理专业的安徽体育运动工作技术学院的相关负责人。

“咱们的所谓‘电竞’专业，并不是培育很会‘打游戏’的人。相反，假如学生只会打游戏，根本就毕不了业。”安徽体院运动练习系主任程融说。

据程融介绍，安徽体院的电子竞技运动办理专业是教育部设置的体育类专业，下设在运动练习学科大类之下，首要培育具有电竞运动技术、懂运营、擅于办理的高素质技术型人才。“除了高校学生都要学习的英语、思想政治、计算机等公共课，他们的专业课首要是运动心理学，电竞赛事策划与辅导、体育经纪人、电竞沙龙办理等，这些课程都‘过关了’，才干合格结业。他们的开展方向也首要是围绕着‘游戏’这一范畴的相关工业参加者，不仅仅打游戏。”

“当然，就像成为篮球裁判员至少要懂得篮球规矩相同，咱们会组织实践课程让学生了解游戏的内容。可是咱们会在每一堂专业课上，辅导并要求学生不要沉溺于游戏。”程融表明，校园从上一年开端接收电竞专业学生，就现在的状况看，这些学生对待游戏自身都是“拿得起、放得下”的。

游戏厂商：应承当社会职责设置防成瘾机制

简直在国际卫生组织将“游戏成瘾（妨碍)”正式列为精力疾病的一起，来自全球各地的游戏协会例如ESA、K-Games以及UBV&G等就发布了联合声明，期望WHO可以从头考虑将“游戏成瘾（妨碍)”列入国际疾病分类的做法。

他们的观念是，“全球有超越20亿人正‘无害’地享受着各类型的游戏，具有教育、医治和文娱价值的游戏价值也有着杰出开展。因而，虽然具有来自社会和科学范畴的激烈对立，但咱们依然期望WHO可以在将‘游戏成瘾’列入下一年的《国际疾病分类》终究版之前，从头考虑一下眼前的依据，由于这些依据自身就充溢争议和不确定性。”

不过咱们也看到，近年来国内的一些游戏厂商已针对“游戏成瘾”问题做出了一些有用办法。腾讯公司在上一年年末便针对《王者荣耀》等游戏推出了“防沉浸体系”，经过束缚未成年人登录时长、绑定家长设备一键禁玩等方法来到达束缚意图，必定程度上也推动了厂商参加“防成瘾”的理念。“游戏自身并无‘原罪’，但咱们作为游戏厂商，不管规划巨细，都应该承当起‘防成瘾’的职责，首要便是要在游戏中设置相关提示和防备机制。”顶羽网络游戏公司负责人操岳说。