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青少年宫心理素质班的教学内容主要包括心理健康知识、情绪管理、人际交往技巧等方面的内容。在这个班级中，学生将学习如何认识自己的情绪，如何有效地管理情绪，以及如何与他人建立良好的关系。通过这些课程，学生可以提升自己的心理素质，增强自信心，培养积极的心态，以及学会应对各种挑战和压

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