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什么是青少年心理调适能力，青少年如何提升心理调适能力

什么是青少年心理调适能力，青少年如何提升心理调适能力

青少年心理调适能力是指一个人在面对各种生活压力和挑战时，能够保持心理平衡、积极应对的能力。青少年正处于生理和心理发育的关键阶段，他们面临着学业压力、人际关系问题、自我认知等多方面的挑战，因此提升心理调适能力对他们的成长至关重要。要提升青少

什么是青少年心理调适能力青少年如何提升心理调适能力

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