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心理答复怎么控制考试恐惧症

考试恐惧症的定义考试恐惧症是许多学生在面对考试时常常经历的一种心理状态。这种状态不仅表现为对考试的强烈焦虑，还可能影响到学习、记忆和整体表现。许多人在考试前出现心跳加速、出汗、失眠等生理反应，这些都可能影响到考试的发挥，形成恶性循环。引发考试恐惧症的原

心理答复怎么控制考试恐惧症

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