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为什么总活在别人的眼光里,难过,自卑,脆

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自我认知的缺失在现代社会中，许多人总是活在别人的眼光里，感到无比的难过、自卑和脆弱。这种状态往往源自于对自我的认知缺失。在年轻的时候，无论是家庭、学校还是社交圈，往往会潜移默化地影响我们的价值观和自我认知。我们习惯于通过他人的评价来验证自己的价值，渐渐地，自己的声音被淹没

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