孩子压力大厌学焦虑怎么办

隨着孩子學習難度的逐漸增高，他們需要面臨的學習壓力也越來越大，雖然說適當的壓力可以促進孩子的學習，但是過多的壓力只會是孩子變得厭學焦慮。那麼孩子壓力大厭學焦慮怎麼辦？

孩子壓力大厭學焦慮怎麼辦

1、找出原因所在

我們應該先找出孩子厭學焦慮的原因在那裏，是因爲太難了學不會、還是因爲量太大而厭惡。如果是因爲太難了學不會就要耐心的爲他講解，多舉些簡易的例子，爭取讓其弄明白，而且讓他對自己燃起信心；如果是量太多的話可以適當的給孩子減少些負擔，增加些戶外活動，讓孩子能更輕鬆的學習。

2、正確的引導

孩子厭學焦慮的時候，作爲家長，應該保持良好的心態，因爲這是屬於正常的一種現象，但是也要積極的引導孩子，不要給他太多的壓力，如果你給他壓力越大，那麼孩子的情況就越嚴重。可以給他找一些他感興趣的事情做，比如帶他出去遊玩，陪他出去喫一頓飯，然後帶他去看電影，積極的引導他的心理活動。

3、好好的溝通

孩子出現厭學和焦慮的時候，作爲家長的我們一定要好好的溝通，給孩子做一箇心理疏導，讓孩子知道學習的重要性，焦慮的時期，我們人人都有，只要在這個時期平安的度過，一切都會好起來的，要多鼓勵一下孩子。

4、體驗生活艱辛

如果孩子實在不願意去上學，那你給他請上一個星期的假，你告訴他你出去找工作，你看你能找到什麼樣子的工作，這樣的話，他體驗一下之後的艱難，他就會自然而然的去好好學習，也不必強迫他，讓他自己感受下就知道。

孩子厭學焦慮的原因

1、學習興趣不高

可能與新的課程有關，孩子還沒有瞭解新課程中的奧祕和自己的興趣所在，在突然接觸新課程時，無法直接喚起孩子的學習興趣。

2、不適應學習方法

孩子可能已經在小學的時候，習慣於啓發式的、興趣式的教育，而到中學之後，更多的是灌輸式的，直接將課程內容教給孩子，此時孩子可能會出現學習方法上的不適應。

3、成績不如他人

孩子在跟同學的比較過程中，發現自己學習上的劣勢或成績不如其他同學，他就會有一箇期望值上的不滿意，出現失望的心理，從而引發了厭學的情緒。

孩子壓力太大，確實會導致厭學焦慮現象的發生，家長平時一定要好好關注孩子的心理情況，不要只關注孩子的學習，要找到正確的方法幫助孩子減輕壓力，轉換心情。