青少年心理辅导交友障碍

什么是交友障碍？

交友障碍是指一种人际交往障碍，表现为不会或不善于与他人建立良好的联系或交往。青少年期是心理障碍发生的重要时期。在这个阶段，青少年的交友等需求增强，同时由于多种原因，交友障碍也广泛存在。

交友障碍的原因

导致青少年交友障碍的原因有很多，通常涉及到自我意识和情感发展的方方面面。例如：

社交不良：同时存在社交扭曲和社交回避意识的青少年往往感到与自己年龄相仿的人难以建立联系。他们因感到社交不良而感到被人拒绝。

焦虑和抑郁：青少年常在情感上难以掌握。他们在面对社交局面时会感到紧张、担心或害怕。愈发忧虑，一度产生心理障碍，使他们不愿与同龄人交往。

社群排斥：这是发生在青少年所经历的群体中的一种现象。他们往往经历着高中校园中的排斥和其他心理打击，与一些同龄人难以建立联系。

如何帮助青少年战胜交友障碍？

以下是毫不费力帮助青少年挑战交友障碍的一些提示：

了解真相：青少年们感到自己很独特或很奇怪时，应该告诉他们，这是正常的反应，他们并不孤单。他们很快就会意识到，其他人也同样有似乎不对劲的时候。

鼓励积极性：换一个角度看待生活，培养自己的自信稳重、自尊心和正向情感，增强"交友的积极性"。自身有信心和良好的思考能力时，应该更容易吸引其他人的注意并建立联系。

提供支持：青少年在学习如何与人相处和参与社会互动的过程中需要支持。帮助他们建立网络和社交圈，也建议尽可能提供报名参加各种社团和团体活动的机会。

交友障碍可能发生于任何人身上，青少年交友障碍的原因复杂，但是青少年期是早期心理障碍发生的关键时期。通过理解、鼓励和提供支持，可帮助青少年学会应对问题和战胜交友障碍。