儿童青少年创伤心理

什么是儿童青少年创伤心理？

儿童青少年创伤心理是指在儿童青少年成长过程中，遭受到外界刺激或者事故等导致心理受到打击，引起各种不良心理状况的一种心理状态。这种情况很容易导致受创儿童青少年的身心发生严重变化，包括焦虑、抑郁、自闭、攻击性等。

儿童青少年创伤心理的危害

当儿童青少年遭遇创伤时，他们的心理处于非常不稳定的状态，这时候如果得不到及时有效的心理帮助，很容易引起深度抑郁和创伤后应激障碍等心理疾病。就算经过了一段时间，也会留下一些不容易被治愈的心理创伤，并在日后给他们的生活、工作、学习等带来影响。

如何帮助儿童青少年走出创伤

儿童青少年受创的情况往往是无法避免的，我们应该尽力让他们走出心理阴影，恢复正常的身心发展。包括以下几个方面：

建立安全感：让孩子维持一定的生活规律和家庭氛围，建立起安全感，给孩子一个舒适的家。

引导说话：让孩子有一个说话的机会，可以通过告诉别人来缓解自己的心理压力。家长要让孩子知道他们随时都会被理解。

关注孩子的情绪状态：家长要密切关注儿童青少年的情绪变化，察觉异常及时调整。

寻求专业帮助：如果情况比较严重，需要寻求专业的帮助，帮助孩子克服困难。

请勿采用错误的心理疏导方法

在帮助儿童青少年走出创伤的过程中，一定要注意不采用错误的心理疏导方法。比如麻醉或者逃避问题，这些行为只能缓解痛苦，无法治愈心理创伤。正确的方法是帮助孩子更好地理解自己的困难，从而以更成熟的方式来面对问题，积极寻找解决方法。

结语

儿童青少年创伤心理是一种比较严重的问题，由此引发的心理问题也是比较多的。家长和老师需要密切关注孩子的情况，及时进行干预，让孩子走出心理阴影，早日回归正常的生活。