青少年心理造成的几大原因

自我认同的混乱

青少年时期是个人成长的重要阶段，也是个人对自我的认知不断变化的阶段。此时，他们更易受周围环境的影响，在探索自我认同过程中，会遭受到一些意外的冲击。比如被排拒、被歧视、被忽视等情况。这些困扰会给他们带来混乱，使得他们难以确定自己是谁，他们的价值、信仰以及环境的印象等方面也会迷失。

压力和焦虑

考试成绩、升学、自我认同混乱等因素对青少年造成的心理压力不可小觑。一些青少年为追求理想和目标、或是因对未来的不确定性感到焦虑和挫败。他们的大脑处于高度的兴奋和应激状态，导致大量的压力激素释放。这些激素对身体的负面影响逐渐显现，在长期的压力和焦虑下，青少年将面临对自己身体和心理健康的威胁。

人际关系问题

青少年时期是个人人际关系发展的关键时期。他们渴望在集体中获得归属感和自尊心满足。但他们可能因为生活环境的变化，关系动荡、亲友或伴侣离去等诸多原因，产生和同龄人、家长、老师及其他人之间的关系问题。这些问题很容易导致情感不稳定、情绪失调、行为问题的出现。此外，长时间受到负面人际关系的影响，有时会波及到青春期后发展，对今后的生活产生不可忽视的影响。

沉迷于网络和游戏

许多青少年对新奇的网络游戏和社交媒体十分着迷，丝毫不会控制。游戏中的正反馈机制，网上的安全感和快乐，虚拟身份诠释了现实身份缺失的稳定性，这些都容易被青少年所吸引。长时间玩游戏、沉浸于网络，会导致视力下降、人际交往及学习能力下降、性格和行为改变等一系列问题。如果不及时对沉迷新情况做好干涉，可能会导致今后较严重的社会问题。

对未来的迷茫

在青少年时期，对未来和自我有着勇敢地想象和追求的群体。由于社会的不确定性和自我意识的不稳定，一些青少年会努力追求未来，但其简朴的自我意识又会迫使他们有时感到迷茫、悲观、彷徨。他们面临的尴尬，不仅是对明天感到无助，也是对自己的未来不能有效地管理。如果没有及时纠正，在时间和空间的较长周期中，他们将面临着无法预料的人生困扰和人生迷茫。