焦虑暴躁[突然变得很焦虑暴躁]

一个负能量的人，真的会拖垮一群人！

从前有个玻璃心的女搭档，不只喜爱八卦，还喜爱向周围朋友发出负能量，只需她有一点点不高兴，咱们都能容易从她的朋友圈得知。

并且，她不只喜爱在朋友圈宣泄自己的负能量，还喜爱私聊他人，上一秒和她聊着作业，下一秒她就给你诉苦说：领导说她了，自己失恋了，朋友吵架了等等。

一次两次还好，刚开端咱们还会好意安慰、劝导她。一朝一夕，咱们都不爱理睬她了，负才能太多，无力接受。

究竟，咱们自己每天遇到糟心的作业也够多了，哪里有精力顾得上他人的烦恼。

堕入负能量的人，不只拖垮自己，也损伤身边的人。

网上有个小伙子，自从谈了女朋友之后，不只没享受到谈爱情的美好，反而变得越来越压抑。

他说，每天一睁眼她就传递负能量，整个一天心境登时就很糟糕，并且说不得打不得，一说她，就炸了 ，吵架心境更糟，真不知道这半年是怎样过来的。

这种状况还许多。假如有一方过于负能量，严重影响婚姻或爱情联系，再好的爱，都要被磨没了。

遇到这种状况，或许有人说，你自己作，谁让你选这种负能量的人。

可是，喜爱日子，远离负能量的人。道理咱们都懂，你真的能够做到吗？

回想一下，每逢有不顺利的作业产生的时分，你是先怪自己，仍是先怪他人？

1、假如你一贯都是先怪自己，那长时刻下来会影响自傲。

2、但假如你总是习气把锋芒指向他人，那也不太好，尽管当下维护了你的自负，但长时刻下来，会影响人际联系。

每个人都会有不理性的时刻：或许浮躁激动爱发脾气，或许懊丧丢失长吁短叹。

总归便是不能操控自己心境，一转眼，自己成为他人眼中“负能量满满”的人。

当这个负能量的人，是你的时分，你怎样逃离？又怎样理性面临？

还有的人，做惯了他人眼中的正能量，自己的心境废物却无处可倒。

有个粉丝给我留言说，自己一向是他人眼中的正能量，作业才能好老板信赖，脾气好，搭档夸奖，其实也只不是躲藏起了背面的冤枉和心酸，有些作业和爸爸妈妈、朋友、搭档不能讲，只能一个人瞎揣摩，所以就有了失眠……还一度患上了轻度郁闷。

这位粉丝在网上看到：美国心思学之父威廉·詹姆斯，从前罹患忧郁症，后来凭借心思学常识的协助，从忧郁症里走出来，成为哈佛大学的教授。

为了能够脱节负能量的困扰，她去学习了许多心思学方面的常识，自我调理。

结业于哈佛大学的心思学专家刘轩说：面临负能量的人，躲避远离不是解决问题的办法，咱们应当理性看待它，用正确有用的办法去应对。

每一天，咱们都会阅历各种不理性的心境时刻，无论是自己的坏心境，仍是交际中的坏抵触。

心思专家刘轩表明：

由于不了解人的心思反响机制，所以当不愉快的作业产生时，许多人不知道怎样操控宽和决计思上的“天然反响”，就被迫的上了坏心境的“贼船”。

像推倒的多米诺骨牌相同，烦恼越来越多，心境越来越差，局势越来越糟糕。

这个时分，学一点活跃心思学，区分哪些是真的烦恼，哪些仅仅庸人自扰很重要。

假如你也有心境方面的困扰，想要脱节负才能，从头获得人生的美好感，我向你引荐这位来自哈佛大学的心思学专家——刘轩教师，听听他的故事。

01

他是哈佛心思学专家

也是讲演冠军

他叫刘轩，也是国内超有影响力的心思学专家之一，结业于哈佛大学心思系，也是茱莉亚音乐学院的高材生，仍是闻名作家及主持人，讲演、音乐、时髦、文娱达人。

刘轩教师融会贯通东西方文明精力，从哈佛结业之后，一向致力于运用活跃心思学，透过文字、课程和音乐，协助一般人脱节负面心境的困扰，树立正向、充足、值得回味的人生。

许多人知道他，是由于他参与了《我是演说家》的节目，拿到了第二季全国冠军。

能够获得讲演冠军的成果，和他的心思学专业分不开。

在讲演的在舞台上，他常常运用心思学的常识，去讲透困惑一般的人难题。假如你看过他的讲演，一定会被他诙谐风趣的语言表达，磁性魅力的声响感染。

不过，更多的人，最开端知道他，是由于：他爸爸是闻名作家刘墉。

刘墉与刘轩父子合影

“刘墉之子”成为了贴在刘轩身上的一个标签，作为一个从小在名人爸爸光环下长大的小孩，刘轩很烦恼。

刘轩教师从前说：

20年前，不知道自己要成为谁，又火急想让咱们看到自己时，我会很冤枉、很厌烦这个称号。

学习了心思学常识之后，他用自己的专业才能和优秀品质，让咱们对他刮目相看，他一次次打破他人的预期，站在新的顶峰上。

作为优秀青年，他参与央视节目《国际听我说》在CCTV-4播出；作为专业心思导师，参与抢手综艺《心动的信号第二季》。

02

他是热销书作家

给一般人讲心思学

不只如此，刘轩教师还出书了10多良心思学方面的热销书。

其间，《助你好运》长时刻强占台湾图书热销榜，李开复称誉其作品为 “罕见的，添加人们活跃心境的心思学作品”。

心思学家常研讨郁闷、焦虑这种负面状况，却鲜少评论怎样添加人们的活跃心境。我十分乐见刘轩以他在哈佛大学心思系累积多年的专业，结合东方文明，为咱们写下这本书，祝愿、协助每个想要成为走运的人。 ——李开复

“当我现已把自己打理的很好，就会对刘墉儿子这个头衔无感觉，然后笑着说：hello，我是刘轩。”

心思学让刘轩理性面临父亲的名人光环，把刘轩从幼年困惑、冤枉的暗影中，拉出来。

03

他给一般人讲心思学

近年来，意识到现代社会对人的心思健康的影响，他致力于把活跃心思学普及化，让社会群众具有正确的心思常识。

现代人常常由于心境问题而导致作业、日子中的许多费事。

作业中，向领导汇报作业，常由于严重，而失去一次提升的时机；

在夫妻联系中，常由于操控不住脾气，由一件小事演变为一次家庭战役；

更费事的是，作为家长，由于操控不住心境，对孩子大吼大叫，导致孩子生长过程中缺少安全感、构成自卑、郁闷性情，成为孩子终身的暗影。

导师刘轩用了一年时刻开发了这套课程，阅历了屡次用户调研、案牍屡次修订，力求交付给用户全面、科学、有用的心境管理办法。

课程包括人生规划、习气培育、心思盲点、正向思想、心境处理这五大常识。

所触及的问题，如职场功率问题、婚恋问题、社恐问题、强迫症、灵敏等等，都是从咱们日常日子中动身，为听众供给心思学专业的解决方案。

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04

学过的人都是这么点评

学员 Hmail：

每一次都很仔细听，并检视本身缺乏，完成自我前进与人际调和，期望有更多的人听到。

学员 ZOE：

教师用浅显言语在讲单调的理论，满满的画面感，有用性很强，尤其是在处理人际联系往来中有很新颖的发起，超赞~

学员 Tong：

在演说家中知道了刘轩，对心思学有很深的研讨，声响好听……心思学对我的日子有许多的协助，尽力成为更好的自己。

学员 X小姐：

听了教师的共享之后，我能够渐渐的操控自己的心境，加油做心境的主人，不再让他人的言语和心情影响自己。

学员 晃晃：

刚好准备要总结，发现自已想早上，没能坚持下来，教师这期有剖析到，然后好好反思，虽期这次失利是下次的成功。谢谢教师的共享！

学员 蓝天：

很有用、活跃、正面的心思学健康常识，安慰指引了太多有消沉负面心境的人，从头找到人生的含义。

05

干货满满的课程纲要

06

这套课合适什么人来学习？

一堂课当然不会改变命运，

但至少会改变心境和心情，

或许，人生就此恍然大悟呢？

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小南学社答疑

Q：请问怎样试听试看呀？

A：点击二维码进入课程页面后，在“目录”中挑选标有“试听/试看”的内容即可。

Q：购买后是否有时限？能否下载？

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A：能。在电脑的微信端能够直接翻开，或许仿制课程链接，用微信扫描登录后可看。假如手机与电视都支撑“投屏”功用的话，也可在电视上观看。

Q：听课过程中怎样不影响微信正常谈天呢？

A：请点击课程右上角，挑选“浮窗”，即可封闭课程页，边谈天边听课（限IOS用户）。

Q：课程能否买来送朋友？

A：能够。已订阅内容的用户在“内容详情页”能够看到【送老友】按钮，未订阅内容的用户能够在“购买页”能够看到【送老友】按钮。请挑选赠送数量并付款，然后能够检查赠送记载：【我的】-【我的账户】-【赠送记载】

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