青少年心理健康什么样子的

青少年心理健康应该是一种平衡、稳定、积极的状态。

在心理上，青少年应该有自尊、自信、自爱的感觉，能够自我认同、自我控制、自我价值评估、自我实现。

在情感上，青少年应该能够体验到正常的情感反应，如快乐、悲伤、愤怒等，同时具有理性的情感表达和应对能力。

在社交上，青少年需要具备良好的人际交往能力，包括与家庭、同龄人、老师和其他社会人士的沟通能力、合作能力和解决冲突的能力。

此外，青少年心理健康还包括对未来的积极期望和目标的设定、对自我未来发展的规划和策略的制定，以及对生活的积极态度和乐观精神的保持。

青少年心理健康关系到其未来的成长和发展，是一个非常重要的问题。