吉林市心理咨询[吉林市心理医院]

在防控新冠肺炎作业中，吉林市心思学会活跃响应党和政府的召唤，发挥心思学作业者的专业优势，在新春放假的状况下，敏捷安排起近百人的心思协助自愿者服务队，敏捷安排训练和督导，经过多种途径，为各界大众及时供给科学有用的公益心思引导服务，获得了很好的作用，遭到广泛的好评。

一、敏捷举动、活跃投身到抗击新冠肺炎的奋斗中

新年期间，针对防控新冠肺炎作业的严峻局势，吉林市心思学会在第一时刻就活跃采纳举动。在市科协的领导与支撑下，在学会领导和专家的带领下，与国心里思学专家同行活跃获得联络，与国内同行加强协作，在本省首要安排起近百人的心思自愿者部队，展开危机心思干涉和心思协助的训练，及时做好了心思协助的各项预备。学会专家于29日就经过网络直播途径向大众教学防控疫情的心思常识。现在现已开设四次讲座，听众累计到达70000多人次。由于正值新年放假，许多部分都没有上班，在许多条件暂不具有的状况下，他们向社会发布了专家个人的电话，于1月30日注册了暂时心思协助热线。在吉林市政府和吉林市麦吉公司、市移动分公司的支撑下，正式的心思协助热线——吉林市松花江防控疫情心思关爱热线现已于2月9日正式注册。现在现已接到100多位市民的求助电话。

学会早在29日就与市消防支队首要协作，于31日开端展开对消防支队官兵和家族的心思协助作业。安排三十多位自愿者为他们供给电话服务。随后，他们针对大众的需求，于30日树立了吉林抗击疫情市民心思引导微信群，为咱们树立心思沟通网络社区。到现在现已树立两个群，有近千名市民参加。学会安排经过训练的心思学作业者，一天三班轮番值勤，在微信群里答复咱们的问题，供给疫情防控的第一手信息，帮咱们处理困难，减轻压力，舒缓心情，看到期望，坚决咱们打败疫情的决心。一同，还考虑不同大众的特色，给那些不善于揭露沟通的大众，供给1对1的网络咨询服务。学会请闻名心思咨询专家定时在微信群与咱们面临面沟通，答复咱们的问题，也深受市民大众的欢迎。几天来，与市民大众沟通获益面3000多人次，专家面临面沟通10多个小时，为130多位市民供给了深化详细的心思协助服务。

二、厚实作业，尽力探究防控疫情心思协助作业新途径

面临疫情改变和展开的杂乱局势，吉林市心思学会在第一时刻展开作业的一同，仔细研讨大众的心思需求，为政府分忧，急大众之所急。他们打破传统的突发事件心思干涉首要经过热线方法展开，坐等上门的做法，活跃立异心思干涉心思协助新模式。在注册惯例的心思热线服务的一同，探究针对要点人群展开心思协助作业，为他们量身定制心思引导服务，注册心思协助的“绿色”通道。学会先后与市妇联、工会联络，为女人、员工团体注册专门的心思协助途径。他们与公安无忧无虑、市中心医院、公民医院、隶属医院获得调和，为出征第一线的医护人员及其家族注册心思协助绿色通道。 得到了妇联、工会和公安无忧无虑的支撑和必定。

他们在经过网络交际途径树立网络心思引导社区，引导普通大众的一同。针对某社区由于呈现确诊病患，一栋居民楼住户需求居家医学观察和阻隔的状况，自动联络住户，为他们独自树立微信群，许诺全程伴随他们的“关闭”韶光。他们安排自愿者在微信群全程伴随大众，疏解咱们的心情，引导咱们以活跃的情绪面临。并与咱们一同讨论怎么安排好“关闭”期间的日子，包含家庭互动、亲子教育、个人日子学习的安排等，怎么使用好这段时刻，增进家庭调和，促进自己各方面的生长。住户们纷繁表示，要以活跃的心态面临现在的境况 ，争夺十多天之后，都有不一样的人生收成。心思自愿者们说：咱们便是要做好大众的“心灵陪护”，伴随居家医学观察的大众一同度过这段“关闭”韶光。与他们一同倒计时，用心思学的才智，去点亮大众心灵的“灯”，让他们的心里一直充溢温温暖光亮。

他们还对住院的确诊病患活跃展开心思协助作业，展开“私家定制”心思服务，协助病患缓解心思压力，增强决心，以活跃自动的情绪协作医治。

这些作业都获得了很好的作用，得到大众的充分必定。他们在微信群里跟自愿者们说：是你们架起了疫情无情人有情的桥梁，是你们把忘我的爱播撒在每一个困惑的心田。更是你们让干枯的心灵沐浴着爱的阳光。

三、自动作为，为全省甚至全国的防控新冠肺炎心思协助作业多做奉献。

吉林市心思学会理事长沈健教授是国内有较大影响的心思咨询专家，是我国心思学会注册无忧无虑的注册督导师，参加了我国心思学会安排的国家层面临疫情展开心思协助作业的顶层策划和发动作业。他与学会的其他专家一同，带领学会的自愿者们废寝忘食地作业，不仅在全省首要展开了一系列面向广大大众的心思引导服务。并且，为全省和全国的抗疫心思协助作业也做出了许多详细的奉献。

学会的专家沈健教授先后应邀为武汉、黄冈、天津、杭州、江西弋阳、湖南浏阳、宁夏、新疆的心思自愿者进行长途团体督导和单个督导，还应微医途径约请展开督导作业，辅导心思自愿者科学有用地展开心思协助作业，并协助他们缓解本身的心思压力。督导时长累计40多个小时，督导人数7000多人次，自愿者来自全国各地。学会的专家还协助省内长春、白城、松原的心思自愿者堵塞心思协助网络途径、心思协助热线。为他们训练专业人员、进行作业督导，辅导他们展开作业，协助他们处理作业中遇到的困难。累计20多个小时，督导人数200多人次。学会专家应邀为长春海关的同志们进行心思引导作业，协助他们处理心思困惑，学会照顾好自己的身心，以面临深重的作业。吉林市心思学会理事长沈健还兼任吉林省催眠学会理事长，吉林省催眠学会于2月6日注册了400心思协助热线，热线的10名接线自愿者有9位来自吉林市心思学会。

学会的专家们还坚持每天十多个小时长时刻作业，亲身接听热线电话，协助自愿者处理在心思协助中遇到的问题，调和有关部分，辅导自愿者展开作业。每天作业完毕之后，还要经过长途网络途径，辅导全国的心思自愿者总结作业，研讨个案，答复疑问，安排布置第二天的作业，常常忙到清晨。到现在为止，吉林市心思学会会自愿者内部督导现已进行了13次，有1300多人次参加了督导。

吉林市心思学会的专家和专业作业者还分别在各单位和各无忧无虑展开形式多样的心思协助作业。北华大学、东北电力大学等高校，市教育局等单位，纷繁安排心思危机干涉团队，树立心思咨询和危机干涉qq群展开面向学生的心思协助作业，并定时使用各种网络途径推送防疫心思科普常识。教育局德育办公室安排起100多人的疫情防控心思危机干涉专业团队，面向全市数十万学生和家长供给专业性的心思引导。北华大学安排展开线上自律对立疫情21天习气养成方案，近3000余名在校大学生参加。东北电力大学展开“发现夸姣 ? 看护期望”主题线上创造大赛，协助学生减轻压力，坚持杰出的心思状况的一同，使学生收成一个充分、有利的假日日子。北华大学和东北电力大学 参加东三省高校防疫心思支撑自愿团队，与各校专家联手一起展开心思支撑和协助作业，为百万学生保驾护航。

现在，跟着防控疫情作业进入对峙阶段。吉林市市心思学会正在活跃拓宽作业范畴，加大作业力度，为吉林市大众科学网编撰防控新冠肺炎疫情的心思科普文章，与吉林市电视台科教频道协作录制电视“科普大讲堂”科教节目，在吉林市经广电台893频道江城科普之声做专题播送，在抖音拓荒心思科普专栏“沈老师说心思”，在市科协的支撑下，为吉林市科技作业者开设心思引导的公益网络途径等。以便经过多种方法向大众遍及防控疫情中的心思学常识，为大众服务，让更多的大众获益。现在正在与市中心医院对接，立刻发动对一线医护人员和援鄂医护人员的心思协助作业。

在抗击疫情的艰苦作业中，吉林市心思学会的心思学自愿者们，便是这样在用自己的实际举动，尽力去做好吉林公民心灵的“护花使者”。

我国吉林网 吉刻APP记者 马天作