抑郁症治愈[千万别吃抗抑郁药]

郁闷症，现在现已被越来越多的人知晓，但又有多少人真实了解这个心理疾病呢？

群众或多或少对患上郁闷症的人带有刻板形象，以为这是装出来的疾病，只需矫情的人才会患上的“古怪”之症，觉得那些患者不过便是想太多。

正由于这些误解的存在，让现实日子中许多郁闷症患者都无法与人言语，只能静静憋在心里，单独接受这全部。可你知道吗？全国际有3亿人正在遭受郁闷症的摧残，且每1000个人中，就会有5个人呈现显着的郁闷倾向。

最令人震惊的是，很少有人能意识到自己处于郁闷状况。

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即便得知自己或许患上郁闷症，也会想方设法躲藏起来，而不会挑选就医。由于他们都抱有侥幸心理，以为郁闷症不医治，也是能够自己康复的。

其实轻度的郁闷症是能够自愈的。

一、怎样算“治好”？

要答复“郁闷症能治好吗？”这个问题，首要得知道，什么样算“治好”。

对医师来说，只需郁闷症状消失，社会功用和日子质量康复，并继续两周以上，就算“临床治好”了，假如继续半年以上便称为“康复”。咱们以为这两种状况现已能够算“治好”了----即便他还在服药，即便他将来或许还会复发。

或许许多人并不认同此观念，他们觉得没停药就不能算“治好”，不能确保将来不再复发也不能算“治好”。

可见，医师和患者之间的了解或许有较大差异，导致沟通上的误解。

?所以后来我再答复这个问题的时分，常常会尽量说全面一些，我说：郁闷症能治好，但许多患者或许需求保持医治，防备复发。

2、郁闷了，人要更有耐性

在咱们医治郁闷症的时分，当吃药和运动以及心理咨询的协助下，以及自我心情管理上，剩余的全部就交给时刻，而在时刻的洗礼之下，你要花更多的耐性去接收它持久好不了的现实。

这个病，耐性，是对待郁闷症最温顺的一种药物。信任熬下去，毕竟会好，由于你在尽力的一起，身体机能以及大脑都有强壮的修正功用，时刻毕竟会在你的尽力下，逐渐修正你残损的疤痕。耐性吧！

?假使身边人乐意多给予郁闷症患者一份重视，少一丝成见，他们本身也能正确看待这个病，也就不会那么多患病者和自杀者了。

当你不幸堕入郁闷症的病痛摧残时，请一定要紧记，它是需求医治的。惧怕旁人的眼光没有用，能解救你的只需你自己。

学会合理发泄积压在心底的坏心情，不要让它们累积起来。

正确看待郁闷症，它并不可耻。

?每个人都会患病，郁闷症也仅仅一种疾病。

一定要熬过那段漆黑难过的日子，带领自己去到亮光的人间烟火处。

这个国际尽管不完美，但总有人守护着你。