导读郁闷症郁闷症,也是现代文明病。据有关医疗机构计算,郁闷症的患者是越来越多。那么这种郁闷症,实际上是一个心思上的妨碍。他或许是面对着现代社会的种种景象,难以习惯。习惯上的困难,所以在心思上就有一种压抑。这种...
郁闷症
郁闷症,也是现代文明病。据有关医疗机构计算,郁闷症的患者是越来越多。
那么这种郁闷症,实际上是一个心思上的妨碍。他或许是面对着现代社会的种种景象,难以习惯。
习惯上的困难,所以在心思上就有一种压抑。这种压抑又不能得到一种有用的化解,就郁积在那个当地,郁闷成疾。
现在有一种心思咨询,它的办法实际上是西方心思医学的一些概念,咱们了解到这些概念,更多着重在操作层面。有点作用,但不能从根本上处理问题。
实际上,郁闷也是虚妄东西,你不要认为它很实在。这是咱们的烦恼,是能够转化的。
它一转化了,就不会构成一个在心思,在品格上的妨碍。所以咱们用般若才智,去观空,它就从根源上去处理这个问题了。
一般来说,现在众生之所以患郁闷症,许多是因为他无法面对、无法习惯在社会市场化、工业化、尤其是科技文明化进程傍边,日益严重的竞赛压力和越来越疏远的人际关系。
往往咱们人就在所谓现代文明的战车上,被绑在一起,毫无目标的向前猛开啊,不知道前面是什么。
或许前面便是悬崖峭壁,他都刹不住车。在这进程傍边,他就发生许多愿望,认为有许多他有必要要做的工作,并且是社会需求他做的工作。
但有或许他的心里在提示他不必去做,或许他有自己的喜好不肯去做,或许才能达不到,总归这些工作没做成,他就感到慢慢地被所谓边际化了。
或许又呈现什么工作,让他又觉的不甘心了,种种问题交杂在一起,发生一种心思上的纠结。所以这是现代人所面对的一种遍及的心思状况。
所以他活不出一种含义感,活得十分被迫,十分繁忙,十分严重,心里十分空无。现代人的日子质量跟古人比较,那是差的太多了。
咱们是不敢为现代所谓的这些,去高唱赞歌的。因为人毕竟是有才智的生命,要反观一下。
比方说,咱们需求这繁忙吗?需求这么严重吗?咱们的生计究竟需求什么东西?你能够看一看,剖析一下。莫非咱们需求一睁开眼睛到深夜,这十多小时去竞赛,去奋斗吗?所以有许多人生价值观咱们要从头思专一下。
念佛确实是能治好这种状况的。为什么会郁闷?是因为咱们对许多工作看不开,放不下,缺少才智。
看不开,放不下
念南无阿弥陀佛,“南无”,我全身心靠阿弥陀佛,把我的生命交给阿弥陀佛。
阿弥陀佛四十八大愿就会处理我的一切问题,因为阿弥陀佛从前发愿要为一切众生的惊骇给予安泰,给予安心,给予安慰。
当咱们在念佛的时分,弥陀的光亮愿力就在咱们心上在起作用。他会化解咱们胸中的块垒,他会让咱们处理一些想不开的工作。
比方最近你碰到一些挫折,他人升了一个职,你没有升,没有升就没有升嘛,无官一身轻;
最近谈恋爱,他不要我,那失恋了,失恋便是失恋嘛,留有青山常在,还怕没柴烧,下次或许碰到更好的。
要这样正面去想,不要在一个当地钻牛角尖,便是想不通。想不通能怎么办,跳楼吗?
再终究想到这个人间都是空中阁楼,好也好,坏也好,都是在做一场梦,娑婆国际的梦都是苦的,都是轮回的梦。
现在要做一个好梦,到西方极乐国际去做一个成佛的梦。把心安泰在阿弥陀佛那去,郁闷就会变成光亮。人活得要有光亮,要有才智,咱们才会高兴。
作者:大安法师