心理学问题[心理学上的十大效应]

内向是很常见的一种性情特质，假如不是过火内向，应该没有什么问题，可是它和顽固加在一起，一个人太内向、顽固，那么往往便是有问题的，这就需求咱们从头审视。

作为一名心思咨询师，也算触摸过许多内向、顽固的人，他们一方面自我感触欠好，常常被焦虑、郁闷和孤单困扰，另一方面他们在外在的实际联系很欠好，他人很难和他们共处。

所以把这个问题用心思学的言语来剖析一二，是有很有必要的，下面咱们就论说一下，为什么太内向、顽固，或许是一种心思问题，这样的人很难共处。

我本身也是一个相对比较内向的人，我也知道内向的人不在少数，内向这种性情没有问题，而且有许多优势是内向者独有的，比方内向者更拿手考虑，内向者情感细腻，长于做耐久的作业。

可是说实话，在实际的日子中，内向者也是“吃亏”的，比方内向者安静、不爱说话，会被他人认为是害臊、胆怯，或许和他人有隔膜，内向者缺少体现欲，喜爱犹疑，因此会失掉许多的时机。

从作业经验来看，不是过火的内向是没有问题的，由于人的性情有适当一部分是受遗产特质的影响，内向或许是与生俱来的。

可是假如一个人太内向，而且还很顽固，那么这有或许就与他后天的生长环境有关，这将是有问题的。

由于太内向或许便是一种自我关闭，太顽固阐明这个人的性情是生硬的，是缺少灵敏性的，这就比方一个人双手抱着臂膀矗立在那里，逃避所有的人，不好所有人接近。

比方下面这个心思咨询中的事例：

来访者薛冰（化名），他便是特别内向，特别顽固的人，他告知咨询师自己有什么样的心情感触都不会向他人说，自己有什么样的观念和观念也不会简略改动。

他和他爱人的联系也不是很接近，由于他不喜爱表达自己，不喜爱说话，喜爱安静，更不会鼓舞和赞许他人，除了作业的搭档，简直没有什么朋友，简略愤恨，简略辩驳和争论。

内向的人，不喜爱表达自己的实在实感，有的时分便是压抑，一方面他觉得自己实在情感不重要，一方面他觉得没有人了解和满意自己，表达了还会被他人讪笑。

而顽固也是类似的道理，一方面顽固是由于他和他人互动的内涵形式单一，另一方面顽固是由于他缺少安全感，这是他自我维护的一种办法。

那放到这个来访者身上，结合他的生长环境，咱们再去看，薛冰小的时分，常常被父亲降低，他的母亲又比较强势和操控，所以他从小就很老练，很明理。

他不会像其他小孩子相同哭闹，向爸爸妈妈、大人撒娇、要东西，他常常是一脸严厉的表情，像一个小大人相同。

在他和自己的爱人共处的时分，他也是很冷淡，他不会去眷恋对方，不会向对方表达自己的心里感触，更不会向爱人表达赞许和支撑，日常日子中也比较宅，不喜爱出门，没有什么交际。

能够看出来，来访者薛冰的问题和他的原生家庭，和他的生长环境有关，他的太内向、太顽固其实是一种心思问题。

太内向、太顽固的人，很难共处，那怎么样去改动这个性情呢？我想这是许多人关怀的论题，可是我想说的是，心思问题没有什么一蹴即至的办法，假如你期望仅凭一篇文章，就取得改动，需求先给你泼一盆凉水。

要改动这个问题，咱们需求了解这个问题，我常常说的一句话是每一种行为都是在表达，表达什么，咱们需求先了解，这是第一步。

太内向、太顽固的人，他之所以这样，是在表达自己缺少安全感，是忧虑自己变得敞开、灵敏就或许被伤害到，由于从前的他便是被伤害过，他怕，他忧虑。

所以这样的人需求一个联系，需求一个人来了解他，安慰他，给他安全感，用这样办法让他翻开自己的心里，用这样的办法让他放下防护。

所以第二步便是自己去尽力创设一个安全感的，支撑性的联系，这样的抱负性的联系，最为常见的便是咨询联系，即和一个心思咨询师树立安稳的咨询联系。

当然并不是每一个人都有条件承受心思咨询，即便承受了心思咨询，终究也需求回到实际的实在联系中，所以假如周围就有支撑性的联系，那也能够。

什么样的联系是支撑性的呢？比方有一个心思健康，能支撑和鼓舞你的爱人，或许朋友，或许你的家人能够安慰你的心情，了解你，让你变得实在起来，那么时刻长了你的性情也会得到改动。

总归一个太内向、顽固的人，他需求实际联系的支撑，他需求在联系中“翻开”自己，终究活出自己。

好了，以上便是咱们今日论说的“太内向、顽固，或许是一种心思问题，这样的人很难共处”的内容，下面咱们再简略总结一下。

太内向、顽固，或许是一种心思问题，这样的人很难共处：

1、太内向、顽固是一种心思不健康的体现，太内向或许是一种自我关闭，太顽固或许是缺少安全感，所以采纳的一种自我防护战略。

2、太内向、顽固的人，其实他们过得并欠好，他们简略郁闷和焦虑，他们常常感到不被他人了解，常常体验到孤单，那这种性情怎么样改动呢？最有用的办法是找心思咨询师，其次便是一个支撑性的联系。

3、在一个相对容纳、支撑和鼓舞的联系中活出实在的自己，在联系中让自己变得敞开、松懈，一开始有意识地去这样做，慢慢地就会构成主动反响，终究到达安定的改动。

好了，这便是咱们今日论说的内容，期望能够协助到你，假如想进一步学习这类心思学，能够在本账号主页看一下咱们其他版块的内容。