积极心理健康[心理健康的重要意义]

2018-05-26 16:07

因自己的缺点感到深深的自卑怎么办?日子中因不懂得回绝而不堪重负？打翻了心境的调料瓶该如何是好?和自己的那个ta总是误解重重……5月25日全国大学生心思健康日，浙师大学生将日常生中的心思困扰搬上舞台，自编自导的心思情景剧是该校日子式活跃心思健康教育效果的一次展演。

（情景剧扮演）

这一活动现已接连举行十四年，是校园活跃心思健康教育系统的一部分。校园经过课上的体验式教育、课下的咨询服务，以常识打卡、扮演竞赛等方法激起学生的参加主动性。在浙师大，心思常识从书本上的“死常识"转化成学生日常日子里的“活实践"。

（心思常识大比拼）

在初阳E2-107睡房，四位女生参加米公益举动，以“集体协作应战月"的名义，经过坚持集体良好习气的培养，堆集公益兑换米粒。她们每天互相敦促早上、坚持步行练习、给亲朋一个暖心的电话……睡房成员互相鼓劲，一重用举动，一个月赚取了50多万米粒，全部捐给绿色环保、教育助学、助老助残等146个公益项目。

（集体协作应战月 ）

在校园建构的活跃心思健康教育校—院—班—寝四级系统中，睡房是学生自我引导、自我举动的最佳区域。“心境气象站"活动，让睡房成员在心灵天使的带动下，互相重视心境状况，给予即时的关怀，构建调和的睡房气氛；“21天习气养成方案"引导同学们在日子中坚持一个好习气，应战21的坚持举动；“看护举动"使同学们在日子中感触温暖，学会关爱别人，增强学生的人际交往才能；“雕琢韶光"时刻管理练习营经过接连近一个月的练习和专家团队辅导，引导参训学员拟定举动方案，每日运用时刻管理战略，提高时刻管理技术。

（调和睡房pk赛）

浙师大学生处处长吕迎春表明，在师范大学，心思健康教育尤显得重要。活跃心思的培养，师范生一代养成，两代获益。

据悉，作为“心思育人"的有机载体，浙师大还在不断探究融入日子的活跃健康教育方法。最近，线上心思常识接连5天打卡举动就遭到学生的欢迎，“接连几天的心思健康常识共读，让我意识到零星时刻学习也能有大收成。"