导读一、前语中学阶段,是青春期身体和心思发育最为剧烈的时期,也是心思功用受阻的易发期和多发期。伴随着生长的欢喜、日子的苦恼、学习的压力、情感的招引,种种爱情交错在一起,年青的心变的非常灵敏和激动。二、常见问题分类在这个时期学生常见的心思健康问题首要体现为喜怒无常,心情不稳,自我失控,...
一、 前语
中学阶段,是青春期身体和心思发育最为剧烈的时期,也是心思功用受阻的易发期和多发期。伴随着生长的欢喜、日子的苦恼、学习的压力、情感的招引,种种爱情交错在一起,年青的心变的非常灵敏和激动。
二、 常见问题分类
在这个时期学生常见的心思健康问题首要体现为喜怒无常,心情不稳,自我失控,心思承受力低,毅力薄弱,缺少自信,学习困难,考试焦虑,注意力不会集,思想匮乏,学习成果不稳,难于敷衍波折,青春期闭锁心思,并在行为上呈现打架、谩骂,扯谎,考试作弊、厌学、逃学,严峻的呈现自伤或伤人现象。咱们能够把以上体现归类为以下问题。
(一)学习类问题
因学习而发生的心思问题是中学生心思问题的首要部分,其问题有:
1、学生学习的心思压力越来越大,形成精神上的精神萎顿,然后导致食欲不振、失眠、神经衰弱、回忆作用下降、思想缓慢等。
2、厌学是现在学习活动中比较突出的问题,不仅是学习成果差的同学不愿意学习,一些成果较好的同学亦呈现厌学心情。厌学是一个遍及问题。
3、考试焦虑,特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严峻,乃至呈现焦虑泛化现象。
解决办法:
1、加强思想练习,特别是"详细-笼统-详细"的思想练习。
2、战胜学习慵懒。
3、动之以情,添加"爱情投资"。
4、增强心思相容,心思调和程度。
5、战胜自卑感,进步自信心。
6、加强课外辅导。
7、增强鼓舞、期望和热心的等待、关怀。
8、学习爱好、学习习气,以及遵守纪律,战胜困难的毅力训练。学生的潜能和其他优势,唤醒他们的自信心,改变他们的思想认识,让他们体会成功的高兴,坚决持续尽力的决计,发动他们的学习动力系统,促使其完全改变。
(二)人际联系问题
1、与教师的联系问题。其首要问题是教师对学生的不了解、不信赖而使学生发生的对立心思,以及教师的认知偏差等状况给学生形成的压抑心思,攻击行为等问题。中学时期,教师仍然是学生的抱负方针、公平代表,他们期望得到教师的关怀思解与爱。假如教师缺少了解、耐性与爱心,不能以热心的情绪给予辅导协助,反而横加指责,学生则会绝望。在这种状况下,学生有一种压抑感,消极心情发生,师生联系日趋严重。
2、同学间的联系问题。中学生除期望得到教师的了解与支撑外,也期望在班级、同学间有被接收的归属感,寻求同学、朋友的了解与信赖。由于同学联系不好谐,乃至联系严重,有的同学就流露出孤独感,想康复与同学的联系,而又不知该怎样去做。
3、与爸爸妈妈的联系问题。友善杰出的家庭能给中学生一个温暖的归属港湾,专制式的家庭中爸爸妈妈与其子女之间不能进行正常的交流,形成儿童孤僻、专横性情。家庭的种种伤痕,会给中学生形成不同程度的心思损伤。爸爸妈妈不好或爸爸妈妈一方逝世,会给儿童在心思上形成更大损伤,由于他们在爸爸妈妈那里看到了人际联系的恶劣性。爸爸妈妈联系不好对学生的心思影响是多方面的。他们会认为是自己的爸爸妈妈给自己带来并制作了苦楚,憎恶爸爸妈妈、家庭,由于家庭是不幸的全部地点。
解决办法:
1、树立宽松调和的人际联系气氛。关于攻击性学生,家长和教师特别要供给调和环境,以防止争论、抵触等不好谐联系的存在。
2、选用团体评论、人物扮演、行为矫治等办法削减学生攻击行为。假如两个学生打架,就能够让他们用交换人物的办法在小组或全班面前评论,以了解每个问题争论的双面及其处理技巧,然后团体评论。
3、训练学生对波折的忍耐性。攻击型学生多简单激动,碰到波折、遇到不满无法忍耐。增强对波折的忍耐性可削减激动行为。