高一学生抑郁怎么办[高中生学业抑郁了该怎么办]

这是一位网友的问题，信任也是许多有相同问题家长的疑问。关于患病的郁闷症未成年人，我想家长最重要的一定是情感的支撑，充沛的了解，不要诉苦，更不要要求孩子“刚强”。去看病，病好了孩子当然就会回归本来的姿态。

想要协助他，要先了解它

高一的儿子患郁闷症，信任没有人能没所谓，可提到怎样协助他，想必咱们在网上现已得到许多方法和所谓经历，那真的合适孩子吗？我觉得或许性非常小。

郁闷症作为最常见的精力障碍之一，尽管有着一起的症状体现，但实践上也存在巨大的个体差异，即便住院医治，医师也会依据你对药物的不同反响去调整药物品种与药物剂量，倒搬他人的所谓经历，真的或许有用吗？那真是经历吗？

从医学的视点讲，郁闷症尽管复发性较高，但总仍是一种发生性疾病，医治单次发生后是彻底能够恢复一切社会功用的。而未成年人的性格特征存在高动摇性，心情本身简略动摇，缺少应对心思危机的才能与经历，所以，单独面临郁闷病魔的时分，当然需求家人的了解和陪同。可实践却是许多家长底子不了解孩子的郁闷症，乃至不认可孩子患病的现实，将之了解为单纯的睡觉问题，或许简略的厌学心情。将名贵的医治时刻糟蹋在看心思咨询，看中医调度，乃至去看“外病”也不愿意到医院看医师。

所以我说“想要协助他，要先了解它”！千万不要像我遇到的有些家长那样，一味的要求孩子“刚强些，再刚强些，再刚强些”，终究除了将孩子面向更深的深渊，没有任何协助。假如刚强些就能战胜郁闷，那郁闷症又怎样困扰整个人类社会呢？

提到了解它，先来说说家长怎样看待孩子患郁闷症的病因？许多人会问我，“我的孩子吃的好，穿的好，成果也好，每天开开心心，怎样就忽然郁闷了？什么愁事也没有啊”，这样的疑问存在于许多家长心中。但实践上郁闷症并非单纯的心思问题，有些患者或许是因为一些社会心思要素，有些则没有人要能够确认的病因。假如要说孩子患郁闷症潜在病因，我觉得遗传要素，生物要素，社会心思要素，一起效果的成果，才终究形成罹患郁闷症的现实。

别的，许多小患者或许不愿意上学，家长认为是“厌学”，但患病后，郁闷症给孩子实践带来了许多负性改动，记忆力变差，注意力会集不起来，了解问题变慢，思考问题变笨，让他们保持高强度的高中学习日子，哪有那么简略？鼓励保持，只能让患者越来越累，越来越辛苦，越来越自卑，越来越消沉。所以，许多郁闷症患者，尤其是中度、乃至重度郁闷症的患者，是难以保持正常作业和学习的。

给郁闷症小患者的一些主张

活跃的去医治，郁闷症彻底能够治好，乃至治好率还不低，仅仅难点在操控复发。但越是医治及时，越是遵医嘱保持医治的彻底，再次复发的几率就会越小。现在研讨成果表明，初次发生医治及时有用，症状彻底缓解后坚持6~8个月的保持期医治，再次复发的几率会小于50%。

别的，关于患者本身，彻底也有尽力的方向：

1.千万不要给自己制定一些很难到达的方针，正确知道自己的现状，正视自己的病况，不要再担任一大堆职务，不要对许多作业大包大揽 ，

2.能够将一件大的冗杂的作业分红若干小部分，依据作业轻重缓急，做些量力而行的事，切莫“逞强”，避免完不成作业而低三下四 ，

3.测验多与人们触摸和往来，不要自己独来独往，

4.尽量多参与一些活动：测验着做一些细微的体育锻炼；看看电影、电视或听听音乐等；演说、观赏、拜访等社会活动，

5.患者在没有同对自己的实践情况非常了解的人商议之前，不要做出严重的决议，如互换作业、成婚或离婚等 ，

6.无妨把自己的感触写出来，然后剖析、知道它，哪些是消沉的，归于郁闷症的体现，然后想方法脱节它。

作为家长，咱们一定要自己去尽力了解真实的郁闷症，来自医学的郁闷症，而不是随意相信他人的所谓经历，这个国际太杂乱了，总有人或自以为是，或处于好意的“协助你”，可郁闷症毕竟是医学疾病，非医学人士又能懂得了多少呢？哪怕是恢复的患者，又有几人能够“久病成医”呢？

#健康科普排位赛##慢性病那些事##谣零零方案#@我国CDC精力卫生中心@头条心思@健康本相官@头条健康